«Какой метод психотерапии выбрать? Какая терапия наиболее эффективная?» - такой вечный вопрос задают себе и клиенты психологов, да и сами психологи порой пытаются найти ответ на этот вопрос.
Ясное дело, что каждый кулик хвалит именно свое болото! А как иначе? Столько сил и средств вложено в изучение, в исследование и обустройство своего родного болота!
Я сегодня остановлюсь на краткосрочной стратегической терапии. Это мой основной метод, который я использую в своей работе с клиентами.
На одном из семинаров профессору Джорджио Нардонэ задали такой очень интересный и провокативный вопрос: «При каких проблемах ваш подход менее эффективен, чем другие подходы?».
Профессор ответил как всегда очень элегантно и убедительно:
«Спасибо, что вы позволили мне использовать фальсификацию Карла Поппера (этот принцип гласит, что для опровержения теории достаточно всего одного случая с ней не совпадающего. Неопровержимая теория в принципе не может быть научной). Это настоящий парадокс. Самая краткосрочная стратегическая терапия работает наилучшим образом в самых трудных случаях. Если над этим поразмышлять, то это не случайно. Потому, что стратегический подход использует силу патологии против самой патологии. Это очень изысканное военное искусство».
Следовательно, чем сложнее и серьезнее расстройство, тем больше возможностей у психолога, грамотно использовать стратегическую терапию наилучшим образом.
Джорджио Нардонэ также отметил в каких случаях краткосрочную стратегическую терапию лучше не использовать вообще. Это те случаи, когда клиент приходит к психологу и у нет нет проявленной симптоматики.
Часто случается так, что к профессору Джорджио Нардонэ приходит клиент, который ему говорит: «Я не знаю, почему я к вам пришел. У меня возможно, есть проявления депрессии. Почему я так думаю? Потому, что утром, когда я просыпаюсь, то у меня возникает проблема! Я не знаю, что мне выбрать? То ли пойти поиграть в гольф, а может на массаж сходить или с любовницей встретиться».
В таких случаях профессор отвечает так: «Ну, да. Действительно, у вас очень серьезная проблема. Я похоже не смогу с ней справиться. Но вы не переживайте! Я вам посоветую моего коллегу, который очень хорошо справляется с такими расстройствами». Такое часто случается.
Также представляют интерес определенного класса проблемы в области чувств. Такие обращения также носят регулярный характер. Приходит на консультацию женщина и говорит: «Помогите мне пожалуйста! Моя жизнь превратилась в один сплошной кошмар! Я совершенно запуталась и не знаю люблю я моего избранника или не люблю?».
В данном случае порой помогает такое задание: «Для того, чтобы вы это поняли возьмите ромашку и погадайте на ней «люблю, не люблю…» - что выпадет, значит именно это вы и чувствуете! Такое задание является началом более глубокой и серьезной работы!
Вывод. Если вы обнаружили у себя трудный случай, то смело обращайтесь к специалисту по краткосрочной стратегической терапии!
Если статья оказалась для вас интересной, то автору будет приятно за ваше спасибо. Это вдохновит на написание новых интересных статей!
Запись на консультацию:
телефон, WhatsApp +7-905-793-2237
скайп: sovlad2
Сурков Олег Владимирович
Я работаю с Душой!
Автор: Олег Владимирович Сурков
Психолог, Панические-атаки-ОКР-фобии-депресси
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru