В пятницу подводили итоги первой недели марафона.
Всем привет!👋
Меня зовут Ольга. Мне 47 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 50 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь.
Друзья, многие мои подписчики и читатели уже наверняка знают, что я организовала в Телеграмм канале, бесплатный мотивационный марафон. В пятницу подводили итоги первой недели. Участников 26 человек. Отвесы у всех, у кого то больше, у кого-то меньше. Самый большой отвес у участницы Натальи, у нее ушло 2,8 кг за неделю.
Мой вес в пятницу был 76,6, итого за неделю у меня ушло 1, 1 кг.
Вообщем, все участники молодцы!👏🏽
Если кому-то интересно понаблюдать за нашим марафоном, милости просим в ТГ, ссылка есть в описании канала.
Что решила с весом? Вот прям очень мне комфортно в весе 74-76 кг, и если мне будет удаваться такой вес удерживать, будет просто отлично. Но, есть одно НО! Объем моей талии больше 90 см, и вот этот нюанс мне не очень нравится. Понятно, что это намного меньше чем было в весе 124 кг. В таком весе объем талии был примерно 123-125 см. Но всё же. У меня теперь возникает вопрос: как уменьшить объем хотя бы талии??? Друзья, напишите пожалуйста в комментариях😘
Немного расскажу о своей жизни.
Моя дочь со своей семьей уехали в отпуск, аж на три недели. Уехали в Краснодарский край. И если не считать, что я очень сильно скучаю по внуку, потому что каждое воскресенье Бабушкин день 😂, то теперь получается, что в воскресенье у меня выходной. Но живем мы с мужем теперь на два дома. У дочери в квартире кот, который тоже хочет внимания и еды 😂.
И вот вчера, так как воскресенье и выходной, решили мы с мужем устроить себе небольшую прогулку. Надумали съездить покататься на речном трамвайчике. Ни разу не катались.
Приехали в хорошем настроении к причалу. А там народу столько, что ждать отправления нужно было два часа. Хотя трамвайчики ходят с интервалом в 20 минут. Предложили нам теплоход, но цена оказалась совсем не бюджетная. 1 тысяча рублей с человека, за полчаса прогулки. Цена на трамвайчик в выходные дни 300 рублей.
Короче, решили мы не ждать так долго, и платить за полчаса 2 тысячи, тоже не стали. Поехали домой, так и покатавшись.
А еще купила на маркетплейсе вот это темно-синее платье, с двумя разрезами, на фото я в нем. Легкое и приятное к телу. Напишите пожалуйста в комментариях, как вам платье?
Знаю, что многие напишут, что темное, и пора уже что-то повеселее выбирать. Ну вот нравятся мне темные вещи, мне комфортно.
Вот такие новости на сегодняшний день.
Давайте худеть вместе!!!
Очень жду от вас обратную связь😘
Буду очень благодарна за подписку, лайк и комментарий🥰🥰🥰
Обнимаю ♥️