Когда в семье нарушен баланс, возникают конфликты. Каждый кричит, что он вкладывается в семью из-за всех сил, а другой нет. И начинаются измерения и торги. Но что значит баланс в отношениях мужчины и женщины? Как и в чем измеряют вклад в семью? В граммах? В копейках? В пирожках? В гладких рубашках? Разбираем в этой статье.
Рассмотрим на примерах, которые встречались на консультациях.( имена и обстоятельства изменены)
**Кирилл и Ася**
Кирилл - успешный бизнесмен, но, последнее время он теряет энергию и чувствует слабость, апатию и недовольство, обостряются болячки. Его жена Ася молодая и красива, и он женился на ней потому, что она очаровательна и восхищается им. Асе не нужно работать, и у них есть домработница. Ася наслаждается роскошью и любит развлечения, и когда Кирилл приходит домой с работы, чтобы отдохнуть, там либо шумная вечеринка, либо пустой дом, потому что Ася в салоне или гуляет с подружками. Кирилл несет всю ответственность, обеспечивая благополучие семьи, и ожидает некоторого внимания и признания от Аси. Но Ася не считает нужным вносить свой вклад в семейные отношения. Она только пользуется тем, что дает муж, но не проявляет к нему внимание и заботу. Кирилл чувствует себя опустошенным, потому что не получает эквивалентного отклика на свои усилия. Вкладываться и не получать – это путь к опустошению. Когда Кирилл понял это, он серьезно поговорил с женой и объяснил ей чего он хочет. Чтоб были приоритеты расставлены правильно. Ася поняла. И теперь встречает мужа молодая и ароматная с улыбкой и щебечет и дает ему столько внимания, сколько ему необходимо. А друзья и салоны? Она выбирает для этого другое время. И все счастливы. У Кирилла есть силы и энергия и время для отдыха, а у Аси – роскошь и свободное время на себя и любимый муж
*Маша и Миша**
Маша сидит с детьми в декрете. Миша приходит домой с работы, ожидая отдыха и мира, но находит беспорядок в доме, недоваренный суп, плачущих детей и кричащую жену. Она просит о помощи. Миша считает, что он выполнил свою роль мужа и добытчика. Что еще от него хотят. Он устал. Маша, с другой стороны, играет две роли: жены и матери. Она измучена, лишена сна и не хочет выполнять свои супружеские обязанности. Миша не понимает, чего она хочет. Обижается. Маша тоже обижается.
Конфликт возникает из-за нарушения баланса. Маша перегружена, а Миша не может выполнять роль отца в полной мере, т к работает. Маша не может быть хорошей женой, потому что все время занята детьми. Нарушен баланс труда, отдыха, участия воспитания детей, вклада в домашний быт и внимания друг к другу. Чтобы восстановить баланс, как вариант, Мише нужно взять на себя более активную роль в воспитании детей. Он не может уделять столько времени, сколько нужно Маше и детям, но он может выделить ресурсы на найм няни или попросить своих родителей о помощи. Его действия и заинтересованность помогут восстановить баланс в их отношениях. Маше станет легче справляться с ролью матери, она получит возможность немного отдохнуть, появятся ресурсы быть спокойной и любящей женой.
В каждом из описанных случаев мы видим нарушение баланса, которое возникает из-за недостатка понимания и признания вклада друг друга в отношения. Баланс в семье не измеряется материальными средствами, а измеряется действиями и результатами, которые:
1. Помогают достичь общих целей
2. Создают комфортную и мирную домашнюю обстановку
3. Позволяют каждому из партнеров чувствовать, что он важен
Баланс — это направленные действия, которые укрепляют семью и обеспечивают благополучие для каждого. Когда баланс нарушается, возникают конфликты, и простые разговоры не могут их решить. Баланс нарушается, когда:
-Один партнер перегружается и не получает необходимого отклика от другого
- Один партнер занят только своими потребностями и ожидает, что другой партнер будет удовлетворять их.
-Интересы и потребности одного из пары игнорируются или не удовлетворяются.
Еще примеры нарушения баланса.
Наташа и Коля уходят и возвращаются с работы вместе. После работы Коля отправляется на диван, а Наташа - на кухню и к пылесосу. На просьбы Наташи помочь по дому, Коля отвечает, что у него есть "мужские" обязанности. Прибить гвоздь или поменять колеса – это его работа как мужчины. Однако гвозди не нужно забивать каждый день, а колеса меняют - дважды в год, в то время как поддержание дома в чистоте и уюте требует ежедневных усилий. Когда кончится терпение Наташи? Он тоже хочет на диван. Она тоже хочет отдыхать.
У Милы и Макара часто приезжают в гости родственники. Когда приезжают родители Милы, она вкусно готовит, радостно встречает их и предлагает остаться на неделю. Макар вежлив и доброжелателен с ее родителями, слушает их истории и рассказывает веселые истории. Мила готова принимать своих хоть каждый день. Когда родители Макара хотят посетить молодую семью, Мила демонстрирует недовольство, не участвует в подготовке к приему гостей и вместо того, чтобы присоединиться к общему столу, планирует свои дела так, чтоб уйти из дома. Макару обидно, он видит пренебрежение к своим родным. Баланс нарушен.
Люда и Леша имеют общий бюджет. Люда тратит деньги на себя, любит модные вещи. Леша также хотел бы купить новые ботинки и футболки, чтобы выглядеть стильно и модно. Но бюджет у них ограничен. Поэтому она предлагает ему донашивать старые ботинки, потому что они еще не развалились со студенческих времен. Футболки она ему покупает на китайских распродажах. Баланс нарушен. И даже если Леша согласен ходит в старых ботинках, но просит новый монитор , а ему в этом отказывают – это тоже нарушение баланса
Надеюсь, вы смогли понять, что такое баланс в отношениях. Для проверки знаний предлагаю вам задачку со звездочкой
Сеня любит футбол. Это его хобби. Софа футбол не любит, у нее нет хобби, и она не планирует пока заводить. Она хочет, чтобы Сеня был рядом с ней. Возникает конфликт. Баланс нарушен.
Выберите правильный вариант и напишите его в комментариях:
А) Сене отказаться от футбола и проводить время с Софой
Б) Софе тоже начать ходить на футбол и полюбить его
В) Софе завести другое хобби
Г) Софе найти друга, который не любит футбол
Д) Сене уделять Софе достаточно внимания и любви, чтобы она спокойно отпускала его на футбол и не чувствовала себя одинокой.
Что не является восстановлением баланса:
Равное количество скандалов, оскорблений, обманов, измен.
© Психолог Соловьева Лариса Александровна
Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
WhatsApp/Telegram/Viber +79622053564
