Сейчас наткнулась на свои "обманульки".
Каждый раз, собираясь худеть, я надевала на руку один из этих браслетов. То есть они не несли какой-то эстетической приятности или настроенческого вектора. Нет! Они надевались строго в тот день, когда я "брала себя в руки". Как только случался срыв, браслет укорительно снимался. В следующий раз снова надевался. И так по кругу. Мне даже коллега передала браслет который плетут тайские монахи у себя в храмах. Я его забрать пока не успела.
И я считала это костыликом. То есть хочешь жрать - зыркнула на браслет и отпустило. Ложь!
Браслеты перестали мотивировать и тогда я пошла дальше! В очередной визит к косметологу я подумала, а давай попробуем набить прямо на коже напоминание о том, что я должна идти к цели! И набила же. В процессе мы с ней мычали мантры на похудение. Боже как я сейчас ржуууу, вспоминая это)) Мы натурально как заправские шаманы шептали заговоры))
У меня есть татуировки, эта мелочь не является чем-то из ряда вон. Но сам факт, что я набила это и на следующий день пошла жрать - это очень смешно. До недавнего времени эта стрелка и цель, на которую она указывает, была прямо насмешкой над всеми моими стараниями. Рука то правая, соответственно ей я подносила ко рту всю еду, и стрелка эта "вжух вжух" перед глазами.
Теперь думаю, в тот момент не помогла, да. А теперь служит символом всей той жести через которую пришлось пройти чтобы мозги привстали на место (Тьфу тьфу тьфу).
Эти уловки мне лично не помогали, теперь я могу сказать точно. Сейчас процесс идет вообще без всяческих дополнительных стимулов. Но тут поломка головы, не у всех случается))