Опора
Опору на себя создавать не нужно, она есть. Только у некоторых опора стоит как-бы в сторонке, не работает, словно выключена. Вместо неё работают компенсации, у всех компенсации разные. Нет одинаковых компенсаций.
Может показаться, что у кого-то вовсе нет опоры, но это не так. Есть люди, которые выглядят как уверенные и "опорные" – но даже в этих случаях опоры могут быть компенсаторными.
Я разделила условно опоры на две категории:
-синтетические
-истинные
Синтетические опоры, компенсации:
напряжение, апатия, жесткость/не гибкость, токсичная агрессия
поиск спасателей, обращение за помощью, выученная беспомощность
прозябание в проекциях, незнание себя, неуверенность – это когда все вокруг виноваты и уверенность путается с достижениями, регалиями, знаниями, расщепленное "Я" – когда отвергаются свои же части – нежелание становиться цельной, чувство вины и самообвинения – спроецированные на других: мир "плохой", люди несправедливые, претензия – одним всё, другим – ничего
Истин