Очень многие живут в парадигме, что если я что-то не делаю, то меня не существует. Или если я не делаю, то я не имею права вообще-то быть. Это связано, конечно же, с воспитанием и с тем что нам говорили “что ты сидишь без дела?”
Огромное количество людей живут в постоянном стрессе и даже этого не замечают. Этот постоянный стресс, эта вечная тема в голове: что надо что-то делать.
Почему нам важно от этого уходить? Потому что в этом состоянии “делать”, когда включен наш неокортекс, конечно, он может помогать очень сильно в жизни, но часто оказывает такую медвежью услугу.
Нет отдыха, у нас не отдыхает мозг. Наверняка многие из вас замечали, что просыпаетесь и чувствуете, что не отдохнули. Мозг вынужден постоянно работать, он не может не работать. Он вырабатывает мысли как слюну, как говорил наш мастер, и его остановить просто невозможно.
В состоянии “делать” вы не можете почувствовать или услышать тот самый внутренний голос, который может сказать вам про вашу миссию, может говорить какие-то правдивые вещи интуитивно. Мы не можем услышать свое сакральное, когда у нас постоянно фон или шум в голове, в эмоциях и в физических проявлениях. Когда нам надо постоянно чем-то заниматься, постоянно чем-то делать, даже когда отдыхаем.
Знакомая ситуация: мы едем куда-нибудь отдохнуть , и мы там тоже умудряемся делать, вместо того, чтобы отдыхать? Придумываем себе целую программу, делаем вместо того, чтобы оставить тебя в покое.