1 июня. Это был 4 день. Для себя я решила, что если смогу 4 дня продержаться на калориях ниже 1900, без срыва, то продолжу вести блог.
Блог для меня важен. Это мой якорь. Подозреваю, что без него и поддержки читателей я бы уже перешла грань 90 кг
Так я пока держусь на тех же 84 кг.
25 мая были последние звонки. И я задумалась, что всего год и сын уже будет выпускником. У меня один из племянников окончил 4 класс. У 4 классов выпускные. И сестра выложила фото. Я помню её стройной, озорной, улыбающейся. А на фото уже дородная дама.
И меня не хило так триггернуло. Перед этим я как раз искала платье для одного события.
Платье 54 размера. И эта дородная дама - я. А у сына через год выпускной. Я хочу нравится себе на фото.
А на следующий день я с мужем была на дне рождения.
Было над чем подумать.
29, 30, 31 я считала калории и рацион был не очень обширен. Запеканка, салат, гречка, филе курицы и индейки. К этому добавила 4 чокопайки с чаем на все 3 дня.
И газировка. Которая зеро, знаю что там сахарозаменители. Знаю, что ничего полезного в газированной воде нет.
Мужу сказала, что буду худеть. И вот за чокопайки и газировку я огребла много ненужных мне комментариев. Поистине молчание -золото. Мужа невежливо отправила знакомиться с калориями.
Питание за 1 июня.