Ты "ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА", если ты практикуешь один или несколько из этих пунктов:
✔️ Тебе сложно отказывать и говорить "нет";
✔️ Для тебя важно мнение других людей. «Что обо мне скажут?»
✔️ Ты соглашаешься, когда кто-то - желая тебе, разумеется, добра - говорит неприятную правду про тебя в лицо, когда ты в общем-то его об этом не просила;
✔️ Ты - Жертва в отношениях и считаешь, что это твой "крест", который ты должна нести;
✔️ Когда ты отдаешь лучшее другим людям - детям, маме, мужу;
✔️ Ты не умеешь проявлять и показывать свои настоящие эмоции.
✔️Притворяешься, что тебе хорошо и приятно, когда совсем не так, тебе СТЫДНО, НЕУДОБНО и НЕПРИЛИЧНО показывать, что ты сейчас действительно чувствуешь;
✔️ Ты боишься говорить свою ПРАВДУ другим людям, т.к. ты боишься обидеть другого человека или боишься его реакции;
✔️ Ты следуешь моде и придерживаешься мудрых советов всевозможных экспертов и лидеров мнений, они ведь ЛУЧШЕ знают, чем ты, что тебе носить, как краситься, куда ездить отдыхать и с кем жить;
✔️ В сексе ты думаешь только том, как доставить удовольствие партнеру, а как себе доставить удовольствие – даже не знаешь.
✔️ Ты всегда думаешь о том, чтобы другим было хорошо, удобно, приятно, о себе в последнюю очередь.
✔️ Ты любишь оправдывать ожидания других людей.
Безусловно это не весь список, каждая уверена найдет что добавить)
И чем больше у девушки идеальности, тем больше истинных чувств и состояний отвергается, не принимается, подавляется.
В одной известной книге о женственности "Бегущая с волками" Клариссы Пинколы Эстес, там есть история, поразившая меня когда-то до глубины души, где женщина долго отказывалась от своих желаний и старалась соответствовать всем ожиданиям, а потом помыла в доме пол, надела лучшую одежду и застрелилась из ружья. Не могла она больше переносить эту боль, не осталось сил терпеть.
Так вот, дорогие мои женщины, женственность — это не только быть: мягкой, нежной, покорной, принимающей, понимающей, прощающей, а также это уметь:
✅️ Разрешать себе испытывать любые эмоции;
✅️ Чувствовать свои желания и удовлетворять свои потребности;
✅️ Злиться и кричать, когда вам больно;
✅️ Не позволять никому обижать себя, не терпеть плохое отношение, не оставаться в токсичных отношениях во имя чего бы то ни было и, если нужно, защищаться всеми способами;
✅️ Уметь выстраивать свои границы и говорить "нет";
✅️ Ставить себя на первое место и заботиться о себе;
✅️ Заботиться о себе и обеспечивать себя;
✅️ Самой делать свою жизнь радостной, интересной и насыщенной;
✅️ Не предавать себя и свои мечты;
✅️ Исследовать свою сексуальность и уметь использовать ее потенциал.
Да, поступающая таким образом женщина автоматически перестаёт быть "хорошей" для всех, перестаёт быть удобной. Окружающим людям и особенно близким это может, ой, как не понравится, но так женщина поворачивается лицом к себе. Возвращает себе себя.
Признание себя — это путь к целостности.
Важно научиться быть не хорошей и не плохой, а собой. Стать взрослой, и адекватной реальности. Адекватной — это значит в каждый момент времени проявляться, согласно ситуации, не заслуживать любовь и в то же время не быть всё время протестующим подростком. Так настроить внутренний камертон, чтобы изнутри знать и чувствовать, как правильно и полезно действовать и реагировать в каждый момент жизни.
Задумались?
Жду вас)
Ваш психолог, сексолог
Светлана Кораблинова
Мой номер для записи на консультацию 8 918 392 84 55