Данная тема сложна для самого человека. Когда ты испытываешь двойственные чувства по отношению к кому-то, или чему-то, тебе сложно определиться, сложно принять какое-то решение, сложно почувствовать себя счастливым. Это постоянные эмоциональные качели, переживания из-за того, что ты не можешь выбрать, не можешь быть последовательным и логичным в своих суждениях.
«Амбивале́нтность (от лат. ambo — «оба» и лат. valentia — «сила») — двойственность (расщепление) отношения к чему-либо, в особенности — двойственность переживания, выражающаяся в том, что один и тот же объект вызывает у человека одновременно два противоположных чувства.
Амбивалентность у человека может проявляться в области чувств, идей и суждений, в выборе решений, при возникновении желаний или стремлений».
Когда такая амбивалентность касается одной проблемы, это вполне можно пережить и с этим можно справиться. К тому же, с ней сталкивается абсолютно каждый человек время от времени. Но когда амбивалентность касается абсолютно всего, или почти всего, становится буквально невозможно жить.
Ты чувствуешь себя пластилином, человеком без «Я», в тебе нет основы, нет почвы на которую ты вступаешь, ты просто болтаешься в воздухе, а ветер несет тебя то в одну, то в другую сторону. Ты можешь и так, и так. Можешь быть сантехником, электриком, врачом, воспитателем. Можешь быть милым, а можешь быть жестким. Можешь быть один, а можешь с кем-то. Что воля, что не воля. При этом, это не означает, что человек ничего не чувствует, ему все равно, это не так. Он чувствует и много. И радость, а затем апатию, грусть, ощущение пустоты и безнадежности, возбуждение и интерес, мотивацию, страх, тревогу. Все эти эмоции переплетаются между собой, или приходят друг за другом. Помните детскую карусель с лошадками? Соседи меняются, но она все время крутится. Один приход, за нам другой. Ощущение спокойствия таким людям только снится.
Такая обширная амбивалентность может быть при пограничном расстройстве личности, может также присутствовать и в невротическом регистре.
Происходит так потому, что в детстве по отношению к ребенку не было единой линии поведения, отношения. Например, один из родителей напивался и было непонятно в каком настроении он придет домой. Будет все крушить, уснет, или будет рад поболтать. Так бывает не только в случае злоупотребления, это могли быть также эмоционально неустойчивые родители, в том числе с расстройствами и их отношение к ребенку обусловливалось положением звезд на небе, или внутренних мотивов. Отношение у ребенку, как к игрушке, которая все стерпит, чьи чувства не важны. Часто бывает и такое, что родители подменяют понятия. «Я тебя люблю, но буду бить за провинности», «Ты хороший, но когда ошибаешься - плохой». Подобные фразы приводят к ступору, непониманию как себя вести. Надежной привязанности нету и приходится подстраиваться. Ты забываешь про свои чувства и эмоции, ты надеваешь маску в зависимости от того, кто с тобой находится.
Такие люди отлично находят подход к другим, умеют говорить и знают, что люди хотят услышать. Они переобуваются на ходу в зависимости от ситуации и людей вокруг. Но внутри них зияет пустота. Они для всех и не для кого. Себя они не знают, им сложно быть наедине с собой. Легче всегда выбрать какую-то стратегию, линию поведения. Для таких людей более понятна цель, чем желание. Они плохо понимают чего хотят и что чувствуют. Они могут хотеть и не хотеть, любить, а потом вроде не очень.
Если вы узнали в этой статье себя, то здесь подойдет терапия, направленная на эмоциональную стабильность чувств и переживаний. Хорошо подойдет дневник, где вы можете записывать свои мысли и все расставлять по своим полкам. Главное в данном случае создать ту стабильность, которой так не хватает, уйти от этих качелей. Разбирать противоречие за противоречием, с лояльностью относится к ним, если они встречаются. Определиться с ценностями и опираться на них в своих суждениях и чувствах. Слепить себя самим, иначе говоря. Это не очень простой и быстрый путь.
Есть ли люди, страдающие этой проблемой? Отпишитесь пожалуйста в комментах!
За личной консультацией обращайтесь в what’s app: +79214472201
Если вы хотите больше узнать о неврозах, подписывайтесь на телеграмм