Выполнила новый вид тренировки - стартовала ультра-трейл в 22:00 протяжённостью 110 км.
Несколько задач
Данная тренировка преследовала одновременно несколько задач:
- Ночной бег с переходом в утро и день, а именно, преодоление усталости и тяжёлой сонливости утром, а так же в течение дня
- Дистанция 100 км (такую прежде не бегала)
- Сотворение новой версии себя из старого материала
Что из этого удалось?
Всё. Потому что, несмотря на усталость, с которой приехала в стартовый лагерь и вышла на старт, моя е*анутость отвратила меня от мысли о сходе с дистанции. Утром было тяжело так, что я просто мечтала добраться до зоны покрытия мобильной связи и вызвать Лену или Надю забрать меня с асфальтовой дороги, которая является частью трассы забега. Но звонить я не стала.
Потеря спутников GPS
На середине маршрута наши приборы перестали показывать нашу геолокацию, и стало непонятно, где мы находимся и в каком направлении движемся. Недалеко от того места имеется воинская часть, и очень похоже на то, что сигналы GPS там глушатся. Маршрут ультра-трейла не был маркирован - для ориентирования мы должны были использовать треки, загруженные в наши гаджеты. Вот в такой западне мы оказались, когда все наши гаджеты одновременно перестали показывать нашу достоверную геолокцию.
На поиски нужного направления и выхода на трек было потрачено несколько часов. Мы намотали лишние километры и добродились до жары. Температура воздуха сегодня достигала +30С.
Предстартовый брифинг и уставшая я
На предстартовом брифинге директор гонки рассказывал нам, участникам, об особенностях трассы и нюансах, но запомнить из рассказанного мне удалось лишь небольшую часть. Потому что я была уставшая. Утром встала рано, а день был плотно занят разными делами.
Куда я вписалась?
"Куда я, блин, вписалась?!" - мысленно задала я вопрос самой себе. Но решение уже было принято и пересмотру не подлежало. Если я принимаю решение что-то делать, я это делаю. Даже если мне боязно, и у меня недостаточно соответствующего опыта. А ведь всё бывает в первый раз.
Друзья, не буду скрывать: во время прохождения дистанции гонки мне было тяжело и несколько раз пришлось преодолевать физиологический дискомфорт из-за нехватки сна и жары, но настойчивость и решительность идти до конца - одни из ключевых черт моего характера, проявляющиеся во всех делах и даже в хобби. Я, как те ёжики, которые плакали и кололись, но продолжали жрать кактус, терпела, превозмогала и продолжала движение по маршруту.
Вопросы к самой себе
"Ну вот почему я не выбрала бежать полтинник? Уже пробежала бы и легла спать", - вопрошала я мысленно, когда начался второй полтинник сотки. 50 км были пройдены в 5:17. Было приятное утро, тёплое и в меру прохладное. Ночные 50 км - комфортная и быстрая длинная дистанция. Вписалась бы в мою тренировочную неделю как нечто штатное. А я за каким-то бананом выбрала нештатный бег. Не по плану. Просто потому что он был мне доступен. Потому что проводился в Самарской области, рядом в Самарой, и ехать куда-то далеко не требовалось. Это первое. А ао-вторых, участие в нём я выиграла в беговом челлендже, набегав вместе с напарницей по команде самое большое количество километров за 10 дней челленджа, не пропустив ни одного дня.
"Ну почему я не организовала свой день так, чтобы поспать хотя бы два часа?!" - спрашивала я себя многократно. "В следующий раз грамотно продумай и организуй день перед стартом. Рюкзак собери заранее! И откажись от домашних дел. Просто забей - будь, как забивака."
Я закончила начатое
Дистанцию я закончила, и теперь УльтраГузик может считаться самой настоящей ультрачкой. Ведь истинные ультрачи - это такие, которые бегают 100 км и более.
Говорю большое спасибо тем моим друзьям, которые в меня верили, но самое большее спасибо я говорю Ивану Марьину, сопровождавшему меня на ночном этапе маршрута.
Странное
Я не спала с пяти часов утра вчерашнего дня и не легла спать после финиша. Откуда-то взялись бодрость и энергия на общение с беговыми друзьями и знакомыми.
Подробнее об этом забеге на 100 км и вообще по теме бега на такие дистанции и в подобных условиях рассказываю в этой публикации 👇