Молоко – один из главных продуктов в рационе многих людей. Его пьют как самостоятельный напиток, а также добавляют в кофе и чай. Однако некоторым от него все же необходимо отказаться. С чем это связано, рассказали в региональном управлении Роспотребнадзора.
Как сообщили в надзорной службе, наряду с Днем защиты детей весь мир в первый день июня отмечает еще и День молока. Это очень символично, ведь данный продукт – самый первый и важный в жизни каждого человека.
Популярный напиток содержит витамины и минералы, необходимые для нормального функционирования организма, а также положительно влияет на здоровье костей. Однако есть случаи, когда употребление молока может нанести вред здоровью.
Как правило, все ограничения связаны с индивидуальными особенностями организма человека. Так, некоторые люди страдают от непереносимости лактозы. Это состояние, при котором из-за белого продукта появляются боли в животе и диарея.
Кроме того, у многих граждан есть аллергия на белок коровьего молока. Она может стать причиной крапивницы или аллергического шока. Поэтому таким горожанам нужно соблюдать осторожность и отдавать предпочтение растительным напиткам.
Если никаких противопоказаний нет, то можно смело идти в продуктовый магазин. При этом лучше выбрать товар в многослойной картонной таре с внутренним покрытием из фольги. Она не должна быть вздутой или поврежденной.
После вскрытия упаковки молоко обязательно нужно прокипятить и выпить в течение 72 часов. Санврачи рекомендуют его употреблять отдельно от еды или за 30 минут до сна.