Все мы, хотя бы раз в жизни, оказывались в осознанных сновидениях.
Иногда, мы вытворяли и строили сон, как захотим. Но иногда, в этом сне, творится неведомое, страшное и опасное.
Как осознать себя во сне?
Когда сон становится слишком реальным, наш мозг начинает что-то подозревать. Чаще всего, такие сны оказываются кошмарами и мы не можем выбраться из них "досматривая" до конца, после чего просыпаемся в холодном поту.
Да, нелегко это дается, но есть два варианта, как осознать себя во сне, которые вы должны запомнить и заучить, дабы это осталось в памяти:
1. Зачастую, мы наблюдаем за происходящим во сне от первого лица, мы редко видим себя со стороны и поэтому, чтобы осознать себя во сне, необходимо попытаться взглянуть на свои руки. Они не будут иметь четкой структуры, они видятся мыльными, а пальцы дрожащими.
2. Найти во сне часы. Как только вы это сделаете, вы всё сразу поймете. Часы могут находится где угодно: на вашей руке, в кармане, но, зачастую, они оказываются где-то на стен