Приветсвую!
Вот и май пролетел. Месяц полный событий и праздников.
У нас закончилась школа. Дочь окончила год на отлично и перешла в 4 класс. Надеюсь в следующем учебном году у детей будет 1 учитель на весь год, а то за этот учебный год у нас сменилось 3 учителя. Это конечно не есть хорошо. Но так вышло. Учителя все молодые, кто переехал, кто не выдержал наш класс, а кто-то решил уйти в декрет.
17 мая у девченок был отчётный концерт по танцам. Фотосессия была. И потом 26 числа старшая дочка ездила со своим коллективом на конкурс в Череповец. Танец у них назывался "Дети Ленинграда". За этот танец они получили лауреата 2 степени. Пока дочка продолжает ходить на занятия, сейчас у них все направлено на растяжку и поддержание достигнутого за год.
А младшая дочка ушла по танцам на каникулы. Малыши отдыхают до осени.
По весу у меня пока все так же. Сейчас он уходит тяжелее. Надо бы ещё выходить гулять, но вечером комары просто съедают. Хожу по дому 15-20 к шагов.
Запечатлела немного свои приёмы пищи. В морозилке завалялась замороженная рыба. Решила что надо бы её доедать. А то в середине июня я поеду с детьми на все лето домой, и надо бы морозилку освобождать.
Обед. Яичница с сосисками и сыром. Батон и мятный чай. Ем сейчас в большей степени белый хлеб. И да, это не мешает сбрасывать вес.
На перекус снежок и запечённые яблоки.
Ужин без фото, так как была сборная солянка.
Пока вес мой меня устраивает. Он в районе 92 кг стоит а было 103,3. Хочется конечно сбросить побольше, но жёсткие диеты пока противопоказаны. Поэтому просто сбалансированное питание. Точнее балансирую его как могу.
В принципе питание сейчас обычное. Активность конечно моя не очень, но я жду отпуска. В отпуске мы всегда с мамой по вечерам ходим быстрым шагом свои километры. И плюсом будет у меня бассейн. В прошлом году я каждое утро минут по 40 минут плавала в бассейне. Это вообще класс, особенно когда утром прохладная вода.
На море мы в этом году не едем. От этого конечно немного грустно, но объективные причины на это имеются. Надеюсь в следующем году с морюшком я встречусь обязательно.
Вот на этом пока все. Хочу все таки дойти до 90 кг и удерживать их все лето, а с осени двинуться дальше.
Всем добра!