Исследование инсулинорезистентности. Большинство проблем со здоровьем, большинство самых частых проблем, болезней и симптомов вызваны непосредственно инсулинорезистентностью. Однако мы лечим каждую болячку отдельным лекарством, как будто это какие-то отдельно стоящие проблемы и болезни.
Смотрите сами. Инсулинорезистентность непосредственно вызывает метаболический синдром, гипертонию, высокий холестерин и триглицериды, жир на животе, жирную печень, диабет. А диабет в итоге приводит к повреждению и отказу почек, к периферИческой невропатии, к неврологическим проблемам. В том числе к проблемам в мозге, к слабоумию, проблемам с сердцем, к проблемам со зрением: катаракте, глаукоме, ретинопатии, к самым разным глазным проблемам, проблемам с сердцем. Инсулинорезистентность приводит к тромбам. А они - к инсультам. Появляются бляшки, аритмия, фибрилляция предсердий. Высокие холестерин и триглицериды. "Липкий" тип холестерина, образующий бляшки. Гипертония. Отсюда же воспалительные заболевания суставов. Артрит, бурсит, тэндэнит и тд.
Аутоиммунные заболевания. Воспаление, повреждающее суставы. Воспаления внутри артерий, приводящие к закупоркам. Воспаления пищеварительного тракта: дивертикулит, синдром раздражённого кишечника. Воспаление, вызывающее фиброз, рубцевание, иначе говоря, цирроз печени. Кроме того, разные проблемы мозга.
Альцгеймер, слабоумие, Паркинсон, припадки, когнитивные расстройства, затуманенность сознания, забывчивость, недостаток внимания и концентрации. Синдром поликистозных яичников, вызываемый избытком андрогенов в женском организме. В норме у женщин андрогены не должны быть повышены. К чему это приводит? Рост волос на лице и на теле, облысение, низкий голос, жир на животе и так далее. В мужском организме инсулинорезистентность снижает тестостерон. И повышает эстрогены. То есть обратный эффект, инсулинорезистентность в женском организме повышает андрогены, а в мужском организме снижает андрогены. И уже одно это вызывает целую череду дополнительных проблем. Инсулинорезистентность обычно означает преддиабет, повышенный уровень сахара, и да, сахаром питается ещё и рак. Инсулинорезистентность - главная причина ожирения. Почему? Потому что инсулин - главный жирозапасающий гормон. Что же такое инсулинорезистентность? Это когда ваши клетки отторгают инсулин. Они больше не принимают инсулин. Что вызывает это состояние? Хроническое воздействие инсулина. Высокий уровень инсулина вызывается высокоуглеводной диетой. Постоянная еда, частая еда, еда по шесть раз в день с перекусами и так далее - приводит к этому. А ещё выработку инсулина повышает кортизол, потому что кортизол, будучи гормоном стресса, разрушает белки и стимулирует инсулин. И большую часть вреда от повышенного кортизола на самом деле наносит повышенный инсулин. Повышенный кортизол в итоге вызывает инсулинорезистентность. Если посмотреть на инсулин как на ключ, функция которого - пропускать топливо внутрь клетки и регулировать сахар в крови, это главный контролёр уровня глюкозы в организме. Ещё он контролирует поступление в клетки аминокислот и других нутриентов. А когда у вас инсулинорезистентность, допустим, какой-то орган инсулин не получает. И этот орган посылает сигнал поджелудочной железе, заставляя её вырабатывать море инсулина. То есть при инсулинорезистентности у вас одновременно и нехватка инсулина, и мощный прилив инсулина к некоторым органам. Этот мощный прилив инсулина приводит к таким проблемам, как жирная печень и ожирение. А нехватка инсулина также создаёт проблемы, особенно в мозге. Ведь инсулин - верите или нет - это противовоспалительный гормон. То есть при инсулинорезистентности определённые части организма получают недостаточно инсулина, и там начинаются воспаления. То есть многие воспаления при инсулинорезистентности происходят из-за нехватки инсулина в некоторых частях организма. Возьмём для примера мозг. В болезнях Альцгеймера и Паркинсона есть кое-что уникальное. При них в нервных клетках наблюдается серьёзная нехватка глюкозы. Почему? Из-за инсулинорезистентности им не хватает инсулина, чтобы топливо поступало в нервные клетки, и те отмирают. Одним из средств против Альцгеймера является назальный спрей с инсулином. Инсулин впрыскивается через носовые пазухи прямо в мозг. И это даёт неплохие результаты. Проблема в том, что в итоге это усугубляет инсулинорезистентность, ведь её вызывает как раз постоянное воздействие инсулина.
Есть ещё метод лечения аритмий, при котором пациенту вводят инсулин в сердце. Ведь он повышает электрическую активность и мобилизацию электролитов. Почему? Потому что инсулин участвует в усвоении электролитов. Как видите, эти методы работают в обход реальной проблемы - инсулинорезистентности. Правда в том, что насыщенные жиры очень слабо влияют на инсулин.
И в качестве вишенки на торте: для борьбы с этими заболеваниями рекомендуют высоко углеводную диету. Именно то, что изначально и вызвало эти заболевания. В чём же ценность этой информации? Что ж, она говорит нам, что важность кето-диеты и интервального голодания гораздо выше, чем мы думали. Потому что эти методы напрямую борются с инсулинорезистентностью, что косвенно поможет вам победить её последствия.