Когда пытаешься себя вытянуть из самого вязкого болота, пройти и справиться с тяжелой ситуацией, никакая иллюзия, никакой самообман, ни одно переключение на другую тему и самоуспокоение, и тем более алкоголь, наркотики , антидепрессанты и иные психостимуляторы не помогут! Только сам на сам ( даже, когда мы приносим запрос в терапевтическую сессию, то встречаемся там лицом к лицу с собой) смотреть правде в глаза: есть ты, есть ситуация, увидь кто ты реально во всем этом, посмотри в глаза своему «ничтожеству» , проживи чувство, принимай такого себя (это же ты!), выходи на инсайт, что жизнь может быть многообразной, опыт разный, и ты гость в этом мире, в теле человека и ты этот опыт проходишь .
Кроме того, у тебя есть право и возможность, ты в силах выбрать и другой новый опыт. Опыт любви к себе. Никогда не поздно начинать этот путь.
Когда пытаешься себя вытянуть из самого вязкого болота, пройти и справиться с тяжелой ситуацией, никакая иллюзия, никакой самообман, ни одно переключение на другую тему и самоуспокоение, и тем более алкоголь, наркотики , антидепрессанты и иные психостимуляторы не помогут! Только сам на сам ( даже, когда мы приносим запрос в терапевтическую сессию, то встречаемся там лицом к лицу с собой) смотреть правде в глаза: есть ты, есть ситуация, увидь кто ты реально во всем этом, посмотри в глаза своему «ничтожеству» , проживи чувство, принимай такого себя (это же ты!), выходи на инсайт, что жизнь может быть многообразной, опыт разный, и ты гость в этом мире, в теле человека и ты этот опыт проходишь .
Кроме того, у тебя есть право и возможность, ты в силах выбрать и другой новый опыт. Опыт любви к себе. Никогда не поздно начинать этот путь.
