Летнее утро. Солнышко заглядывает к тебе в окошко, нежно гладит тебя по коже, нашептывая, что пора просыпаться.
А что делаем мы в ответ на ласковое приветствие солнышка?
Едва открыв глаза, мы хватаемся за телефон. Не написал ли кто-то нам ночью? Нет ли чего-то срочного?
Почистив зубы, мы уже строчим коллегам и друзьям утренние ответы на сообщения. Скорее торопимся открыть социальные сети, полистать ленту с приколами и посмотреть новости.
Бывает, что уже с утра мы хватаемся переделывать все дела по дому, как будто если мы их не сделаем, то они убегут.
Или бросаемся сразу спросоньи за работу. Ведь работа - волк :-)
Проанализируйте свое утро на этой неделе.
Каким оно было? Неспешным или ноги в руки и побежал?
Когда мы на бегу проводим утро, мы программируем себя на СУЕТУ. Не успев проснуться, наш мозг уже занят решением срочных задач или впитыванием внешней информации.
А потом мы удивляемся, откуда у нас неврозы, тревоги, страхи и плохое настроение?
Чтобы твой день стал волшебным, поприветствуй солнышко, порадуйся новому дню. Посмотри, как чудесна природа за твоим окном. Посмотри на плывущие мимо облака. Насладись драгоценными минутами твоего утра.
И скажи себе:
СЕГОДНЯ Я ВЫБИРАЮ НАСЛАЖДАТЬСЯ КАЖДОЙ МИНУТОЙ СВОЕЙ ДРАГОЦЕННОЙ ЖИЗНИ, Я ВЫБИРАЮ ЗАНИМАТЬСЯ ТЕМ, ЧТО МЕНЯ ЗАЖИГАЕТ, И МОЙ ДЕНЬ БУДЕТ ПОЛОН ЧУДЕС И ВОЛШЕБСТВА.
Как только ты декларируешь себе эту установку, твой день пойдет по другому сценарию.
Больше никакой спешки.
Ведь ты живешь эту жизнь лишь раз. Ты медленно потягиваешься в постели, выглядываешь в окошко и благодаришь этот день.
Ты здесь. Ты живой. И это уже чудо.
Затем ты не спеша делаешь утреннюю зарядку, умываешься и надеваешь свою любимую одежду. Ты садишься, настраиваешься на новый день. И наслаждаешься просто тем, что ты дышишь, видишь это великолепие вокруг тебя.
Это утро только ТВОЁ.
Ты словно капля росы, которой сначала нужно собраться, а затем окропить землю животворящей влагой.
Это твой день. Твоя жизнь. Твое счастье.
И утром ты создаешь свое счастье на каждый день.
Медленно. Не торопливо. Смакуя каждую секунду. Подари себе эти мгновения утренней неги, которая изменит к лучшему весь твой день.
Что еще почитать:
Вот что произойдет, когда вы начнете выбирать себя
______
Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской. Мне приятно ваше проявление любви, взаимности и благодарности.
Ваши реакции ❤️будут мотивировать меня писАть чаще, а канал будут видеть другие люди.
Подписывайтесь на канал «Верь в себя. Ресурсное состояние», чтобы каждый день получать порцию вдохновения, ресурса, веры в себя.
Здесь вы сможете глубоко понять свою личность, раскрыть в себе таланты, вернуть энергию и прекрасное настроение. Здесь вы обретете спокойствие и мир в душе.
«Побочный эффект» от моего канала — вы начнете легко замечать вокруг прекрасное, видеть тонкие смыслы происходящего и слышать подсказки Вселенной.
Я Ирина. Психолог, маркетолог.
Моя миссия — дарить вам уверенность в себе и осознание того, что для вас возможно абсолютно все.
Записаться на консультацию психолога
Благодарность каналу