У человека с пониженным уровнем внутренний самооценки часто можно наблюдать чрезмерный акцент именно на внешней самооценке. Эти люди очень болезненно, и порой вовсе не адекватно, реагируют на то, что говорят о них окружающие.
При этом они априори считают мнение других более объективным, нежели их собственное, непререкаемым и абсолютно верным. Сегодня мы поговорим об объективности данного мнения, не рассматривая его истинность. В нашем окружении можно условно выделить три группы: дружественная группа, недружественная группа и совсем нейтральная группа.
В первой группе обычно наблюдается довольно высокая оценка наших качеств и поступков, но при этом присутствует низкая значимость оценки. Так, например, для бабушки мы являемся самыми лучшими, и практически все, что мы делаем - правильно. Конечно, все мы знаем, что это так, и не принимаем бабушкино мнение всерьез.
Для второй группы характерна более низкая оценка нашего поведения и качестве, чем есть в реале. Поэтому ее мы склонны рассматривать как более объективную в своих суждениях. При этом часто забываем, что это наши враги и так думать о нас - это, своего рода, их работа.
А третья группа, казалось бы, должна давать о нас наиболее объективную информацию. Ведь в ней нет никаких личных интересов, симпатий и антипатий. Но в этом-то и таится главная ошибка формирования внешней самооценки.
По факту получается так, что даже нейтральная группа, по умолчанию, будет относиться а вам скорее негативно. Люди с ней будут склонны преуменьшать ваши заслуги и достоинства.
Почему так происходит? А по той же причине, по какой мы, покупая бывшую в употреблении машину и увидев небольшую царапину на ней, закатываем глаза и начинаем хвататься за сердце.
Этими нехитрыми трюками мы хотим сбить цену, и всячески преувеличиваем значимость ситуации. А практически все межличностные отношения сводятся к взаимному обмену ресурсами. И истинное желание человека заключается в том, чтобы отдать как можно меньше своего ресурса в обмен на получение ресурса окружающих. С этой целью мы и сбиваем цену ресурса другого. Давайте помнить про это и критично относиться к ЛЮБОЙ негативной информации извне.
Автор: Лободов Борис Вячеславович
Врач-психотерапевт, Гипнотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru