Как психотравма детства проявляется у взрослых?

Для терапевтов крайне важно уметь распознать наличие психотравмы. Потому как работа с травмой требует определенной стратегии, которую важно есть. То есть конкретный протокол работы.

Например:

важно помнить о том, что при работе с травмой нужно суметь не перегрузить клиента ресурсами, иначе он может "провалиться" в травматичные переживания, что станет ретравмтизацией. Здесь эффект похож на антидепрессанты и суицидальные риски: когда пациент начинает принимать препараты, для лечения депрессии, крайне важно первые месяцы наблюдать за суицидальными настроениями. Так как появляются какие-то силы и человек готов их направить на совершение суицида.

Но вернемся к симптомам:

1. Эмоции
▪️трудности с регуляцией эмоций, перепады настроения, интенсивные эмоциональные реакции (аффекты)

2. Флешбеки
▪️негативные автоматические мысли, обсессивные (навязчивые) воспоминания, фиксация на каких-то сценах из детства, которые часто могут приходить во снах

3. Избегание
▪️ситуаций, мест, людей, которые могут напоминать о травматичных переживаниях

4. Угроза
▪️внешний мир и люди в нем могут восприниматься как опасные, требующие постоянного контроля. Часто такие клиенты называют себя контролфриками, не могут расслабиться (только под алкоголем или ПАВ)

5. Доверие
▪️пережив предательство или отвержение в детстве, таким людям крайне сложно поверить другим. Часто это описывают "броней", "необходимостью постоянно сканировать пространство и других людей, в ожидании подставы"

6. Отношения
▪️трудности в выстраивании отношений носят характер либо цикличности (то есть все отношения одной длительности), либо трудности в создании доверительных и близких отношений

7. Зависимости
▪️часто это похоже на отравление: как будто внутри сидит что-то, что доставляет дискомфорт, боль, явно портит жизнь, но что это и как давно оно там - вспомнить получается не сразу. Поэтому у людей с психотравмой есть склонность заглушать свои чувства алкоголем или психоактивными веществами.

А закончу статью цитатой Бессела ван дер Колка:

Взрослые, которые в детстве подвергались жестокому обращению или пренебрежению, все еще могут познать красоту близости и взаимного доверия или получить глубокий духовный опыт, который откроет им большую вселенную.

Автор: Анастасия Ковченкова
Психолог, Клинический психолог Сексолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru