Экзистенциальная радость - радость от полного, прямого, бесхитростного контакта с жизнью, со всем, что принадлежит Existenz (существованию) , всему "внутреннему" и "внешнему" сущему, контакт со всем потенциально видимым, на что в данный момент направлено мое внимание, как воспринимающее пространство.
Если этот контакт Я-пространства ( внимания ) со всеми формами-проявлениями жизни, может быть полным, прямым, неискаженным "фильтрами", это вызывает едва уловимый, но волнительный и явный восторг моего Я-пространства, будто сквозь него течет живительный, вибрирующий поток форм, явлений, состояний, которые, по своей сути, и составляют мою Я-форму, формируют моё Я как экзистенциальный опыт, что дает внутреннее, желание действовать, жить, формировать этот живой процесс "сотворения" своего мира, который импирически воспринимается, чувствуется мной как полнота моего бытия, как благополучие, рождающееся в моменте контакта Я-пространства с Я-формой (воспринимающего и воспринимаемого)
Если очень просто, то экзистенциальная радость - радость от соприкосновения со всеми формами и явлениями жизни, радость от самого процесса жизни. И, чем более Я, как пространство восприятия медитативно ( дружелюбно, безоценочно, непредвзято ), тем с большими проявлениями и формами "внутренней" и "внешней" жизни, я контактирую, впускаю их в себя, как в пространство, по сути- делаю их моими, формирую свою Я-форму, расширяю свой мир, впуская его в себя, наполняясь им, в каком-то смысле становлюсь им! " Jede minute, baue ich mir meine Existenz auf, oder beraube mich! "(Нем.) - Каждую минуту, я создаю, формирую полноту моего бытия, или обворовываю сам себя! (высказывание автора)
Чем же я создаю, формирую чувство полноты моего бытия? Возможно ли это выделить как "инструмент"? Безоценочным, дружелюбным, медитативным, обнимающим, впускающим в себя жизнь пространством восприятия, когда моё Я-пространство, распахивается навстречу динамичному, спонтанному миру "внутренних" и "внешних" форм и создает из них свое Existenz (Существование) , свою Я-форму, то, что я ощущаю, по сути своей как осознанный, динамичный процесс формирования моего экзистенциального Тела и это, почти мистическое чувство, дарит мне радость Творца своей жизни - экзистенциальную радость!
Олег Кононенко. Автор экзистенциального направления "Я терапиЯ".
Автор: Олег Кононенко
Психолог, Автор Метода
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru