Как создаются ложные воспоминания и как они могут повлиять на нашу способность запоминать события?

Вы можете считать само собой разумеющимся, что человек, памяти которого вы можете доверять больше всего, - это вы сами.

Тем не менее, ученые обнаружили, что наши воспоминания о повседневных событиях могут быть не такими надежными, как нам хотелось бы. Более того, даже после того, как информация была зафиксирована в памяти, она может быть изменена. Нашей памятью о воспоминаниях можно манипулировать, и даже целые наборы событий могут быть сфабрикованы.

Ложные воспоминания были исследованы психологами еще во времена Фрейда, но в последние десятилетия привлекли к себе значительное внимание. Наши воспоминания о прошлых событиях могут повлиять не только на наши будущие решения и мнения, но и на более важные результаты, такие как судебные вердикты, когда на них влияют неточные показания очевидцев (Лофтус, 1975).

В этой статье мы рассмотрим, как создаются ложные воспоминания, влияние вопросов, языка и других факторов на нашу память, а также последствия ложных воспоминаний в реальной жизни.

Ложные воспоминания - это нормальное явление, и, как правило, они мало влияют на нашу жизнь. Однако в редких случаях ложные воспоминания могут беспокоить человека.

Человек может поверить в травмирующие детали ложных воспоминаний, и это может повлиять на его способность нормально функционировать в повседневной жизни. В таких тяжелых случаях это состояние называется синдромом ложной памяти.

Однако вы можете испытывать ложные воспоминания и верить в них, не страдая от синдрома ложной памяти. Вы можете вспомнить предыдущий отпуск и идеализировать его - посмотрите на него сквозь "розовые очки" и вспомните, как проводили все свое время на солнечном пляже. Вы забываете о стрессе, связанном с перелетом, поисками отеля и днями, когда шел дождь. Ваши воспоминания в этом случае не совсем отражают реальность, но вы от них не страдаете.

Создание ложных воспоминаний

Исследователям, проводящим эксперименты с человеческой памятью, часто приходится внедрять вымышленную информацию и использовать парадигму Диза-Редигера-Макдермотта для создания ложных воспоминаний. Это включает в себя чтение списка связанных с человеком слов (например, "солнце", "жара", "расслабление", "пляж", "загар", "после загара") и просьбу вспомнить их. Было обнаружено, что люди часто вспоминают ложные слова, которые семантически связаны, такие как "отпуск" или "солнечные ванны", а не реальные слова, которые им были даны (Редигер и Макдермотт, 1995).

Парадигма Диза-Редигера-Макдермотта была использована в одном из случаев, когда исследователи из Университета Вирджинии искали ответ на вопрос: может ли ваше настроение влиять на то, насколько вы восприимчивы к ложным воспоминаниям?

Сначала участников эксперимента заманивали ложными воспоминаниями, используя парадигму Диза-Редигера-Макдермотта. Затем исследователи включали музыку, чтобы вызвать у участников либо более позитивное, либо более негативное настроение. Они обнаружили, что испытуемые в более негативном настроении с меньшей вероятностью вспоминали ложные воспоминания, внедренные ранее .

Автор: Екатерина Андреевна Чекрышова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru