💬 «Смысл моей жизни, делать его/её счастливым/ой»
💬 «Он/а для меня всё»
💬 «Я хочу, чтобы он/она сделал меня счастливой/ым»
💬 «Ты должен/а вести себя так, как я ожидаю»
💬 «Я хочу быть всегда рядом»
Если вас посещают подобные мысли, возможно, сейчас вы находитесь в слиянии с партнёром.
Слияние — это ненормированное стремление постоянно находиться вместе, любым доступным способом.
Слияние бывает:
🔻физическое — стремление всё время быть рядом;
🔻эмоциональное — все чувства и эмоции связаны с партнёром;
🔻ментальное — мысли, планы, идеи касаются любимого человека и будто нет пространства вне его.
При такой форме взаимодействия — люди отказываются от собственного «Я», ради идеи «Мы». Их личность так же быстро растворяется в другом, как сахар в чае🍵
В идеи «Мы» есть сила брака, но только после того, как партнёры поняли, что необходимо уважительно относиться к границам друг друга.
Какие последствия слияния в паре?
1⃣ Отказ от друзей и близких.
Такой человек рассуждает: зачем нам кто-то, если и так хорошо? Ценность второй половинки постоянно возвышается, идеализируется.
❓Подумайте, способен ли один человек заменить всех, мир вокруг.
2⃣ Отказ от своих интересов и хобби.
Появляются новые увлечения, которые можно реализовывать вдвоём. Они служат заменой, тем, что были раньше.
3⃣ Отказ от индивидуальных потребностей и желаний.
☝Например, девушка хочет пойти на концерт известной группы, а партнёр не поддерживает эту идею. Вместо поиска компромисса, девушка отказывается от своего желания пойти на концерт, чтобы угодить парню.
Постепенно личность человека «стирается».
4⃣ Отказ от новых возможностей, которые ставят под угрозу отношения.
Новая работа, учёба, стажировка — то, что требует инвестиций не в пару, а в саму личность. Когда сокращается время, которое вы планировали проводить вместе, то тогда, возможные перспективы отодвигаются. Иногда, навсегда.
В слиянии трудно совместить свои проекты и партнёра. Последний претендует на вас целиком и полностью.
5⃣ Отказ от самостоятельных решений.
Вы перестаете принимать решения без согласия второй половины. Появляется эффект беспомощности, под лозунгом: «Без тебя я не могу ничего решить. У меня лапки»😿
6⃣ Отказ от контроля своих эмоций.
Полная зависимость от эмоционального состояния партнёра. Плохо ему и у вас всё рассыпается. Вы грустите «за компанию» вместо того, чтобы быть рядом и по необходимости поддержать.
Некоторые пары живут так годами и не замечают, как «теряют себя». А если партнёр уходит, то случается трагедия вселенского масштаба, ведь у человека ничего не остаётся.
В здоровых отношениях, вы реализуетесь как личность, а партнёр готов принять и поддержать вас.
Не предавайте себя. Нащупайте своё Я, дорожите и берегите его🙏
Согласны с этим? Сталкивались с таким в своих отношениях?
Спасибо, что читаете и ставите❤
Автор: Анжела Стрижакова
Психолог, Супервизор, Семейный системный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru