Спа — отличный способ расслабиться и восстановить силы в течение недели. К счастью, чтобы отдохнуть в атмосфере умиротворения, больше не нужно идти в салон. Создать собственную спа-комнату можно у себя дома. Как — расскажем в статье.
Пользу спа-ухода сложно переоценить. Водные процедуры оказывают благотворное воздействие как на физическое, так и на эмоциональное здоровье. Они расслабляют, снимают стресс и тревогу. После ванны кожа более восприимчива к уходовой косметике, это увеличивает действенность отшелушивающих, увлажняющих и питающих средств.
При этом организовать домашнее спа просто — достаточно подготовить любимые бьюти-продукты, собрать плейлист с приятной музыкой и освободить несколько часов для уединения с собой.
Подготовка к спа
Одна из важнейших составляющих качественного спа — это эстетика. Приятный спа-ритуал проходит в комнате, лишенной визуального шума и кричащих деталей. Поэтому, если вы планируете превратить ванную комнату в домашний спа-салон, рекомендуем продумать единый дизайн. Хорошей заменой привычным мелочам, населяющим полочку у зеркала, могут стать аксессуары «Клевен». Мыльница, диспенсер, ваза для ватных дисков и стакан для зубных щеток из этой линейки выполнены в приятном белом оттенке с дымчато-серыми разводами. Дизайн универсален и подойдет к любому интерьеру в современном стиле.
Перед тем как начинать домашние процедуры, подготовьте ванную комнату. Замените искусственное освещение на приятное мерцание свечей, фоном включите музыку для релаксации. Чтобы создать расслабляющую атмосферу, разведите несколько капель эфирного масла лаванды, герани, иланг-иланг или сандалового дерева с водой на аромалампе. Можно заполнить пространство комнаты сразу несколькими запахами, используя принцип наложения: например, вместе с аромалампой зажечь душистую свечку «Английская груша и фрезия». Такое сочетание создаст гармоничную и богатую композицию, помогая вам погрузиться в состояние медитативного покоя.
Подготовьте необходимые уходовые средства: скрабы, гели, маски, щетки. В заключение поставьте телефон на беззвучный режим или оставьте его в другой комнате. Этот этап нужен, чтобы замедлиться и сосредоточить все внимание на нынешнем моменте.
Расслабляющая ванна
Основная процедура домашнего спа — теплая расслабляющая ванна с различными добавками. Набирая воду, не допускайте, что она была слишком горячей или, наоборот, холодной. Температура должна быть приятной для тела, согревающей, но не обжигающей. Добавок, которые могут помочь расслабиться и размягчить кожу, масса: морская соль, пена, бомбочки, магниевое масло и даже специальные смеси для ванн.
Большинство средств рассчитаны на то, чтобы помочь смягчить кожу, уменьшить мышечные спазмы и расслабить тело. Однако это не все, на что способны добавки. Смешав воду с отваром ромашки, можно добиться заживления мелких повреждений кожи и снятия воспаления. А сложносоставная смесь из корней валерианы, липового цвета и мяты поможет быстрее уснуть. Экспериментируйте, применяя разные добавки, чтобы найти своего непревзойденного фаворита.
Уходовые процедуры
Уходовые процедуры начинаются с очистки тела. Для этого используются скрабы и пилинги. Очищающие продукты отличаются по размеру абразивных частиц — при уходе за телом рекомендуется использовать скрабы с крупными частицами, а для более нежной кожи лица — с мельчайшими. После процедуры очищения следует напитать кожу питательными веществами. Здесь будут полезны маски — используйте их, чтобы увлажнить и успокоить кожу лица. После выхода из ванны тело нужно протереть насухо, а затем нанести увлажняющие средства вроде молочка или лосьона.
Чтобы спа-ритуалы приносили только положительные впечатления, используйте качественные банные принадлежности, которые продолжат мягкий и бережный уход за кожей. Например, мягкое полотенце «Давина» подарит непревзойденные тактильные ощущения после душа, заботясь о том, чтобы быстро собрать всю влагу с кожи. А модели халатов «Эймон» и «Саунерс» окутают безупречным комфортом сразу после завершения уходовых процедур.
Выход из релаксации
Сразу после выхода из ванной комнаты не спешите возвращаться к привычным делам. Требуется время, чтобы мягко войти в привычный ритм. Лучше налейте себе чашечку ароматного напитка, устройтесь поудобнее в кресле и проведите еще некоторое время в приятной неге.
