Найти в Дзене

Разбираемся с прокрастинацией, эмоциями и фокусом.

>> Отзыв на второй поток Прокрастинаторской

▫️ Как справиться с прокрастинацией?

▫️ А получится ли это сделать, не разобравшись с её первопричиной?

▫️Как работает ваша личная прокрастинация?

▫️ О чём она пытается вам рассказать?

▫️Какие некомфортные эмоции мешают вам приступить к делу снова и снова?

▫️ Какие сигналы вы игнорируете? А какие – замечаете?

▫️Что происходит с вашим фокусом? Насколько он управляем?

▫️Как делать то, что необходимо?

▫️Возможно ли с ней подружиться?

>> С этим и многим другими вопросами мы разбираемся на Прокрастинаторской

▫️Разбираем механизмы сопротивления и обратной связи психики.

▫️Проводим инвентаризацию ресурсов, организации работы и отдыха.

▫️ Пробуем различные методики управления привычками, трогаем лапкой управление проектами (кому-то нравится метафора жизни, как проекта).

Вообще дофига чего пробуем. Каждый человек уникален, и лучше всего, когда он собирает свой набор инструментов под свою систему, а не берёт готовый мультитул со штопором и вилкой (курсы типа “волшебная таблетка”), когда ему нужна ложка и линейка.

>> После окончания второго потока Прокрастинаторской я получила вот этот ↑ замечательный отзыв, и не могу им не поделиться. Он меня очень вдохновляет и радует. В нём отмечен и мой дотошный научный подход, и мои навыки ведущего, и преимущества группового самоисследования участников. Приятное =)

Сейчас я планирую к запуску третий поток Прокрастинаторской

>> Он стартанёт в августе или сентябре этого года, в зависимости от скорости набора участников, внешних обстоятельств, и совпадения расписаний уже записавшихся.

После набора группы (10-12 человек), ближе к дате старта, я добавлю всех в чат и мы согласуем точную дату вводного занятия.

>> Ближе к дате старта цена интенсива может вырасти на размер инфляции. Оплатив сейчас любой из тарифов, кроме пробного косаря, (за месяц или за все 3 месяца), вы закрепите текущую цену.

>> Пишите любые вопросы мне в личку, регистрируйтесь на программу, и да прибудет с вами сила

PS: Про Антипригарную можно написать всё то же самое: и про то, что происходит внутри (отличается лишь набор практик + фокус на расслабление и восстановление ресурса), и про цены/регистрацию.Неохота дублировать.

>> Если про неё нужен более подробный пост — сообщите об этом в комментарии или напишите мне в личку вопросы, которые необходимо раскрыть подробнее.

Контакты для связи ⬇