Если бы я любила себя я вчера бы все таки купила ту крусивую юбку.
Если бы я любила себя, я никогда не позволила себе кушать неосознанно. Я бы сначала любовалась пищей которую собираюсь съесть, получая удовольствие от оттенков цвета, от текстуры, от аромата. Я тщательно пережёвывала каждый кусочек наслаждаясь им и не отвлекаясь на другие дела и мысли. И никогда бы не позволила себе съесть лишнего. Только достаточно, а еще лучше чуть меньше чем хочется. Чтобы в желудке осталось место, тот самый необходимый кислород для горения ровного, здорового огня.
Если бы я себя любила я бы перестала суетиться. Я бы все делала спокойно и размеренно. Включая свою речь. Которая порой сбивчива и тороплива. В детстве дедушка назвал меня Щибочкой, потому что щебетала быстро😅
Если бы я любила себя я бы позволяла себе иногда ничего не делать, сидеть и наслаждаться как растут деревья. И пока мне бывает стыдно смотреть кино, потому что это трата времени. Которое можно потратить на бесконечную суету.
Если бы я любила себя я бы всегда в течения дня нашла время для осознанного дыхания. Время для возвращения внимания в свой центр, для дыхания низом живота. Так как умеют дышать дети, пока их взрослые не научат суетиться и дыхание поднимеется вверх, человек станет дышать грудью. Дыхание животом успокаивает, но мне ж не до этого.
Если бы я любила себя я бы никогда и никому не позволила нарушить свои границы. Словом, советом, поступком. Я бы и сама не вмешивалась со своими советами к своим близким. А пока я ж знаю как кому жить и главное чем заняться прямо сейчас.
Если бы я себя любила я бы всегда делала дела исходя из своего внутреннего состояния а не из состояния "надо" и "должна".
Если бы я себя любила мне было бы совсем не важно быть "хорошей" для других людей.
Если бы я себя любила я бы никогда не предала свою мечту. Не разменяла ее на тысячу ненужных мелочей.
Я бы себя любила каждая вещь в моем доме радовала меня. Шкафы бы очистились от вещей с названием
"Я похудею" и "а вдруг поправлюсь".
Если бы я себя любила я бы уже нашла способ полюбоваться "слонами в Африке", покататься на воздушном шаре и увидеть северное сияние.
Если бы я любила себя...
Как у вас с любовью к себе? Получается?
