Суббота. Утро. Иногда бывает тяжелым. Рассол? - за неимением лучшего - сойдет. Но организму нужно помочь восстановиться - он у тебя один и еще пригодится, да и вообще мы за здоровы образ жизни!
Готовь блендер, выбирай рецепт и вперед - организму нужно помочь!
1. Ананасовый пошибатель
- 1 чашка свежего ананаса
- 1/2 чашки кокосового молока
- 1 банан
- Лед
- Лимонный сок по вкусу
2. Огуречный озаритель
- 1 огурец
- 1 яблоко
- 1/2 лимона (сок)
- Мята
- Лед
3. Имбирное спасение
- Небольшой кусочек свежего имбиря (по вкусу)
- 1 зеленое яблоко
- 1/2 стакана морковного сока
- Лед
4. Очищающий зеленый грейпфрут
- 1 грейпфрут
- 1 стебель сельдерея
- 1 огурец
- Половина лимона (сок)
- Лед
5. Ягодное восстановление
- 1 чашка замороженных ягод (малина, клубника)
- 1/2 банана
- 1/2 чашки кокосовой воды
- Мед или кленовый сироп по вкусу
- Лед
6. Черничный бустер
- 1 чашка свежих черничек
- 1/2 чашки греческого йогурта
- 1/2 стакана миндального молока
- Мед или кленовый сироп по вкусу
- Лед
7. Лимонный детокс
- 2 лимона (сок)
- 1 стакан воды
- 1 столовая ложка меда
- Щепотка куркумы
- Лед
Эти рецепты смузи содержат ингредиенты, способствующие очищению организма, увлажнению и восстановлению после излишеств вечеринки. Их свежий и вкусный вкус поможет вам справиться с похмельным состоянием и вернуться к активной жизни. Наслаждайтесь и чувствуйте себя лучше!
P.S.: если ожил понравилось - с тебя лайк ))