Духовка дома есть? Хорошо. Остальное в вашем холодильнике или если что, в магазине. К чему все эта суета? А к тому что мы собираемся кое-что приготовить, причем это кое-что должно быть вкусным, а не лишь бы что. По замыслу у нас рулет с рыбой и овощами, который мы собираемся запечь в духовке. Начнем?
Рецепт придуман простой домашней хозяйкой с хорошей кулинарной фантазией и мы с радостью возьмем его за основу. Ну и сами кое чего намудрим. Этот рыбный рулет из теста запеченный в духовке при разных условиях может быть и горячим блюдом, а если охладить то и закуской.
Ингредиенты:
Начнем с того что понадобится тесто. Самое обычное: мука(стакан), соль, яйцо и вода. Для начинки: рыба, например филе трески 0,5-0,6 кг. 2-3 луковицы, морковь, крупный сладкий перец, лучше зеленый, 2 помидора, белый перец, соль, 2 пучка свежей петрушки и растительное масло.
Как приготовить:
Все знакомо? Поехали месить. Тесто, разумеется, а вы что подумали? Смешиваем муку с солью, вбиваем яйцо и подливая воду замешиваем тесто помягче. Резиновое нам ни к чему. Для начинки мясорубка на этот раз не понадобится, по замыслу в рулет идет не рыбный фарш, а рыба кусочками.
Вот кусочками мы ее и порежем. А вот овощи лучше сначала обжарить. Лук нарежем кольцами, перец - соломкой, помидоры без кожицы - дольками, а морковку просто на терке натрем. Петрушку мелко порубим.
Далее обжариваем овощи, вряд ли кому понравится полусырой лук. Лук обжарим в разогретом масле до румяного цвета, следом морковь, сладкий перец и помидоры. После закладки помидоров готовим 2-3 мин, больше не требуется!
Собираем:
Сначала раскатываем тесто и чем тоньше тем лучше, помните что мы готовим рулет. На тесто раскладываем рыбу, поверх - овощи. Приправляем солью, перцем и петрушкой. Теперь плотненько сворачиваем рулет. Постарайтесь чтобы сок после приготовления овощей никуда не делся, именно он должен напитать тесто. Верх рулета смачиваем водой.
Запекаем:
Духовку разогреваем до 180℃. Ставим рулет с рыбой и овощами на средний ярус и запекаем в течении 20-25 мин. Во избежание пересыхания поставьте вниз духовки емкость с водой. По готовности дадим отдохнуть 10-15 мин вне духовки, можно прикрыть полотенцем, и нарезаем кусочками. К нему рекомендую соус из сметаны с хреном, однако не менее хорош будет и чесночный. Воля ваша, выбирайте. Ешьте на здоровье, лишь бы на благо...
В заключении:
Если еще и приготовить парочку интересных закусок то домашний рулет с рыбой и овощами украсит и праздничный стол, вы уж присмотритесь...