Вот и очередное лето 🙂😃
Как у вас прошла подготовка в этому времени года? Добились того чего хотели?
У меня? У меня в среднем темпе, как обычно, без фанатизма. Больше, я тренируюсь для здоровья, а не для коррекции форм. Хотя не мешало бы проработать некоторые места 🙈
Многие начинают отказываться от приятностей и усиленно тренироваться уже с марта. Перфекционисты или привычка.
Знала одну молодую женщину, которая и к себе была строга и к другим. Считаю это слишком. Живи как хошь, а к другим не лезь с критикой.
Она была профессиональная спортсменка в завязке. Может профессия наложила отпечаток? Но, например, она считала, что большая попа, широкие бедра некрасиво ( типа Джей Ло, Шакира, Ким Кардашьян).
Как по мне, это женственно и красиво. Женщине по природе положены бедра и попа, часто чуть шире плеч и талии.
Это у мужчин привлекательно смотрятся прямые фигуры или перевернутые треугольники.
Так вот:
Совсем себя во всем ограничивать неинтересно, если есть потребность в булке или пирожном. Иногда можно.
Главное, не увлекаться и не растягивать желудок большим количеством еды.
В первую очередь, это для здоровья хорошо.
Спасибо за прочтение и просмотр.
Подписывайтесь на канал! Рада новым подписчикам!