Любую ситуацию легче принять, пережить, отпустить, если найти и присвоить ресурс, который она дает. Это как раз про две стороны одной медали и еще о том, что «если невеста уходит к другому, еще не известно, кому повезло». А ведь, действительно, не известно. Жизнь показывает со временем, что это факт.
Да, безусловно, в момент, когда кипят страсти, когда все рушится, когда цепляешься за всё то лучшее, что когда-то было, вспоминаешь прекрасные моменты и осознаешь, что этого всего такого прекрасного больше не будет – не будет никогда, в этот момент сложно порадоваться, да вообще задуматься о том, что возможно тебе на самом деле повезло. Осознание приходит через время, а это время еще нужно как-то пережить.
Вот и народная мудрость утверждает, что все к лучшему. А народ знает, о чем говорит. Опыт сотен поколений складывается из многих печалей, драм, счастливых и несчастливых судеб – складывается в сказку, песню, миф или всего лишь в одну фразу, поговорку. Если задуматься, то можно представить, сколько за этой фразой скрывается чьих-то душевных метаний, сложных дилемм, обид, надежд… не счесть.
Если отношения были болезненными, если партнер был до тошноты токсичен, играл в «ближе-дальше» и прочие «азартные» игры, если он был хронически женат, но очень-очень вас «любил», если он отпрашивался на свидание у мамы в свои 45 лет и исполнял прочие милые трюки, а потом вы набрались мужества и сказали ему «давай до свидания»? Если вы через все это прошли и теперь вам так плохо, что хочется только одного – завыть? Вроде бы вы смогли, вы сделали, но… вам тяжело и грызут сомнения - а вдруг я не права, вдруг теряю свое счастье? Ну, или другой сценарий – начало то же, но в итоге ваше счастье самостоятельно ускакало в закат на розовом ослике, оставив вас страдать по нему. Или другие вариации на тему…
При всех этих сценариях вам непросто и это очень мягко сказано. Так вот, народная мудрость берет на себя смелость утверждать, что все что не делается, все к лучшему. Стоит прислушаться. И задать себе вопрос - какой в этом расставании ресурс для меня? Ситуации разные, обобщить их сложно. Но кое-что выделить можно. Вы получили опыт. Бесценный опыт – узнали, как вам не нравится, как вы больше не хотите и не будете. Вы стали сильнее и мудрее. Вы научились говорить «нет» и научились «жить без него». А это дорогого стоит, не пытайтесь обесценивать свои достижения. А еще, и это уже уникально, индивидуально для каждой ситуации, любые отношения случаются зачем-то, то есть в каждых из них мы чему-то учимся, открываем новые качества – в себе. Вот этот полученный ресурс нужно найти и присвоить, почувствовать благодарность за то, чему научились. После этого становится легче. Намного. Потому что вы понимаете, что именно дал вам этот опыт, для чего он был и видите результат.
Здесь лучше заранее ответить на вопрос о жестких абъюзивных отношениях. Что же они дали, если было так плохо? Они дали возможность научиться себя защищать, брать ответственность за свою жизнь и не связываться с кем попало или хотя бы задуматься обо всем этом, как минимум.
Благодарю за лайки, подписки и комментарии.
Если вам нужна поддержка или консультация, пишите в личные сообщения kat46marina@yandex.ru..
Читайте также:
Боль - сигнал тела о проблемах в сознании.
Два типа нервной системы - сила и слабость.
Непродуктивные типы характеров.
#психология #расставание #разрыв отношений #абьюз #саморазвитие #отношения #душевная гармония