Манипуляции -как примитивный способ взаимодействия.
Манипуляции говорят о том, в каком состоянии находится личность.
▫Если личность не привыкла опираться на себя, то манипуляции - это способ выживания.
То есть личность незрелая, зависимая от других всегда будет манипулировать.
▫Если мы в состоянии стресса, то тоже начинаем манипулировать.
❗Важно это научиться видеть.
Особенно важно - научиться видеть свои манипуляции самому психологу, так как терапия невозможна, если сам психолог зависимая личность и во взаимодействии будет не сотрудничество и созидание, а конкуренция и использование.
И реального эффекта от терапии не будет.
Пример: когда в комментариях пишут не аргументы и свою точку зрения , а начинают спорить и чтобы самоутвердиться присоединяют как им кажется что то весомое , институт Психоанализа. Как будто обучение в каком то институте гарантирует умение мыслить. Это манипуляция -заход сверху. И комментатор даже не хочет задуматься , а что меня так задело в этой статье, что со мной ? Зачем я пишу про какой то институт без запроса ? Без него я «маленькая»? Зачем мне надо самоутверждаться, я чувствую свою уязвимость? Почему ? И дальше разматываете свою проблему .
По тому как излагает мысль человек легко определить его состояние.
Личность взрослая и сильная, которая опирается на себя - тратить энергию на манипуляции не будет.
Не эффективно.
Чем больше мы развиваем свои навыки и опору на себя, тем мы сильнее как личность, тем больше мы уважаем себя и уважаем других людей.
Сильная и взрослая личность не будет брать что-то чужое, даже если будут предлагать.
Опираясь на другого, мы становимся зависимыми.
Теряем свободу.
Часто люди путают хорошие границы с манипуляциями.
Давайте разбираться.
Манипуляция -это воздействие на другого с целью получения чего-то от другого.
Я «маленький» сам ничего не могу, все мне даст «мама», то есть другие для меня источники, а не субъекты взаимодействия.
То есть «вкусное» у другого и я хочу это взять.
Поэтому манипулятор всегда зависим и всегда в нем много агрессии.
Манипулятор зависит от другого и ненавидит его за это.
За то, что блага у другого.
Поэтому «спасатели» всегда будут получать агрессию. Протягивая руку помощи не забывайте увертываться от «пинка Благодарности».
Спасатели тоже бывают манипуляторами.
Если им руководит выгода.
Хорошие границы, когда у меня есть ресурсы и я не даю то, что хотят у меня взять.
И не претендую на чужое.
Я готов добровольно «подарить» сколько считаю нужным, либо отдать взамен чего то.
И когда вы не даете манипулятору, что он хочет , то он может обвинить вас же в манипуляции.
Так часто и бывает.
«Жертва» и агрессор -это всегда манипулятор.
Обесценивание любимый инструмент манипуляторов, когда видят у других ресурсы и чтобы получить их, начинают обесценивать ресурс, чтобы другой делился легче.
Ресурс - это не только деньги и имущество, это любовь, опека, знания, то есть все, что имеет ценность.
Как действуют манипуляторы - два способа.
Либо сверху самоутверждается, либо снизу унижаются.
1) Высокомерие, поучение, любые заходы сверху, вам как будто показывают какой вы недотепа.
И вам оказывают честь своим общением.
2) унижение, угождание - это вторая сторона первого, когда вам показывают ваше превосходство.
Дети не могут общаться честно и на равных .
Они всегда либо захватывают власть сверху, либо терпят и заходят снизу, чтобы опять таки захватить власть и пользоваться ресурсом.
С манипуляторами нельзя договориться.
Там одна цель - взять что-то ваше.
Манипулятор не говорит никогда конкретно, там будут сложные и пустые конструкции, так как манипулятор не может прямо сказать: дай мне то , что я хочу.
Он будет все заворачивать в красивые слова или обвинения.
Он либо нападает, либо жалуется.
Вы будете чувствовать эту скользкость в общении.
Когда в состоянии стресса мы уходим в детское состояние, то тоже начинаем манипулировать.
Манипуляторы не могут быть креативными, они могут только присваивать «чужое» выдавая за свое.
Это детский вариант взаимодействия.
Чем больше человек зависит от других , тем больше он использует манипуляций.
Зависит - опора во вне.
Чем больше человек опирается на себя, тем меньше он манипулирует.
Кто какие навыки оттачивает.
Как легко понять, что перед вами манипулятор?
Это будет два способа общения: в одном вы почувствуете себя «маленьким и глупым», в другом «большим и сильным».
Вас будут втягивать в такое общение.
Любимые инструменты манипуляторов: конечно красивые и громкие слова
Доброта, любовь, дружба.
Когда человек не конкретно говорит про себя, а именем добра.
Манипуляторы любят быть «добренькими» и святыми «жертвами».
Отказ от манипуляций -первый шаг к сильной личности.
К свободе.
Научится видеть свои манипуляции - первый шаг к пониманию себя.
Самые манипулятивные люди -«святые жертвы» , которые все ради других.
Чем больше красивых и добрых слов , тем больше темноты они прикрывают.
Чем больше обещаний дает психолог , чем больше он уходит в «доброго» помощника и спасителя, тем больше там будет бизнеса.
Чем светлее лик, тем темнее тень.
А вы видите свои манипуляции?
Автор: Аксёнова Кристина Николаевна
Психолог, Имидж Отношения Карьера
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru