А вы знали, что в древние времена фасоль использовалась не только в качестве лечебного продукта, а еще и применялась в магических обрядах?
А еще это одна из древнейших бобовых культур. Она употребляется в пищу более 8 тыс. лет!
Заинтригованы?!🙌🏻
Тогда сегодня я вам расскажу более подробно об этом чудесном продукте. А именно где применяется в быту, ее польза для здоровья и противопоказания к применению.
При каких жизненных ситуациях можно использовать фасоль
1️⃣ При отеках. Нужно растолочь семена фасоли в порошок и принимать их по 9 грамм 3 раза в день с кипяченой водой.
2️⃣ При недостаточности лактации. Необходимо разварить 100-200 грамм семян фасоли до состояния жидкой каши. В процессе варки добавить 30-50 грамм риса, разделить на две дозы и принимать в течение дня.
3️⃣ При жидком стуле и ожирении. Сварить 30-50 грамм семян фасоли до полуготовности, добавить 100 грамм риса и принимать.
4️⃣ При нарывах, гематомах, ушибах. Растолочь семена фасоли в порошок, смешать их с холодной водой и накладывать наружно два раза в день.
При гноящихся нарывах смесь можно смешивать с яичным белком или медом и накладывать вокруг очага.
Польза фасоли для здоровья
▫️Является основным строительным материалом для клеток организма. В фасоли содержится много белка.
▫️Помогает организму избавляться от токсинов. В фасоли много клетчатки.
▫️Снижает риск развития сахарного диабета. Фасоль не способствует резкому повышению сахара в крови.
▫️Уменьшает уровень холестерина, и снижает риск развития атеросклероза сосудов. В состав фасоли входят растительные волокна.
▫️Препятствует развитию рака толстой кишки.
▫️Способствует нормализации работы печени, почек и головного мозга. Принимает участие в процессах метаболизма.
▫️Повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям.
▫️Способствует выведению камней из желчного пузыря. Фасоль усиливает секрецию желудочного сока.
▫️Способствует устранению болей при ревматизме.
▫️Помогает организму быстрее справляться с кишечными инфекциями, с болезнями верхних дыхательных путей.
▫️Препятствует преждевременному старению организма. Чем темнее семена, тем больше в фасоли антиоксидантов.
▫️Обеспечивает нормальную работу нервной системы. Помогает избавиться от депрессии.
▫️Предотвращает появление зубного камня.
▫️Способствует нормализации гормонального фона. Фасоль хорошо употреблять женщинам в период климакса.
▫️Препятствует развитию анемии. Фасоль в умеренных количествах должна присутствовать в рационе беременных женщин.
▫️Способствует уменьшению отёков.
▫️Предупреждает образование камней в почках.
▫️Является диетическим продуктом. Её можно использовать для проведения разгрузочных дней людям с избыточной массой тела.
▫️Включена в меню людей, больных аритмией.
▫️Сохраняет красоту ногтей, кожи и волос.
Противопоказания к употреблению фасоли
▫️Гастрит с повышенной кислотностью.
▫️Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
▫️Колиты.
▫️Холецистит.
▫️Подагра. Фасоль содержит пурины и может привести к обострению болезни.
▫️Пожилой возраст. У людей преклонного возраста снижена скорость обмена веществ.
▫️Кормление грудью. Может вызвать вздутие живота у мамы и ребенка.
Поделитесь в комментариях, используете ли вы фасоль. Если да, то как часто и в каких целях✏️
#ХестановаТамара