Подсказка как выбрать психолога. Многие люди сталкиваются с выбором психолога впервые, и им трудно определить параметры выбора.
Читайте подсказку в статье профессионального психолога
Как выбрать психолога, и почему специалисты-психологи работают не с любым запросом.
Начав работать с последствиями травмирующего опыта человека, я поняла, почему не каждый специалист умеет работать с травмой.
Знаете правило для специалистов-психологов и психотерапевтов, когда ежегодно специалист должен проходить личную терапию у коллег?
Вот если говорить про работу с травмой, то психолог, который не соблюдает это правило, не может работать с травмой. Я бы даже сказала не имеет право.
Это так потому, что столкнувшись с травмой клиента, психолог как человек может "провалиться" в свою травму на сессии, и тогда он уже не может помочь клиенту.
Именно поэтому важно выбирать специалиста, кто как минимум не боится говорить о том, что тоже проходит личную терапию у коллег, кто знает и соблюдает главные правила и законы психологической помощи и этики психолога.
Как об этом узнать? - Читайте о чем пишет специалист, на сколько вы чувствуете и на сколько отзываются у вас его ценности, на сколько они совпадают с вашими.
Тоже самое и на сессиях. Когда вы чувствуете дискомфорт рядом со специалистом, когда вы ощущаете, что идете не туда, говорите не про то, или что вас уводят от главного запроса, то важно:
1) обсудить это с вашим специалистом,
2) если специалист отказывается обсуждать вопрос и очень категоричен и настаивает на своем, то лучше поищите другого специалиста.
Профессиональный психолог всегда вас выслушает, задаст вопросы, поможет разобраться в чувствах, и не станет настаивать на своей версии. Он пойдет за вами, за вашими чувствами, ощущениями, мыслями.
Желаю вам удачи в выборе психолога
