Всем привет! Я тучная женщина, мой вес 93 кг. Идеальный же вес должен быть 64 - 62 кг. Худеть мне сложно 😥 сил затрачивается больше, чем хотелось бы, а результат практически никакой. Причём, так было всегда и в 16 лет и сейчас в 36. Посещение эндокринолога не принесло пользы((. Анализы в норме, но загадочная инсулинорезистентность стоит под вопросом. Это странно, так как инсулин у меня не повышен. Не могу сказать, что у меня зверский аппетит и я мету всё подряд. Некоторые подруги едят намного больше и более калорийную пищу и при этом стройные. Решила сдать генетический анализ. Напишу отдельный отзыв на него, так как результаты оказались весьма интересные. Вес сегодня и почти месяц такой С наступающим летом!