Мы очень часто обесцениваем или недооцениваем свои умения, способности, достижения.
Кто-то другой кажется лучше, успешнее….
Как увидеть свою ценность?
Задайте себе эти простые вопросы:
- За что я себя критикую?
- А за что я бы мог себя похвалить? Что я делаю действительно хорошо?
- Я объективно менее успешен в этой сфере, чем другие люди? Как я это определил?
- А что получится, если сравнить меня с теми, у кого в этой области успех равен 0, 25, 50, 70, 100%?
- Как я вижу себя теперь, после ответа на все эти вопросы?
Не будьте к себе слишком строги. Не забывайте хвалить себя за свои достижения, празднуйте свои победы!
Надеюсь, что совет был вам полезен.
Продолжать делиться такими советами?
Марина
#слушайфм