Чувство собственной важности — коротко "ЧСВ". Это сленговое определение человека с неадекватно завышенной самооценкой и переоцененным ощущением собственной значимости. Психотерапевт Марина Гринвальд рассказала журналисту телеканала "Саратов 24", в чем проявляется ЧСВ, и что с этим делать.
"ЧСВ - шуточное название, появившееся в интернет пространстве и вышедшее за его пределы.
Сегодня "словосочетание" девушка ЧСВ/парень ЧСВ — звучит, как неутешительный диагноз. Немедицинский, конечно. Но окружающим сразу становится ясно, о чем речь.
Как проявляется?
ЧСВшники жаждут признания и восхищения. Они маниакально предвзяты к окружающим, бесконечно говорят о себе и обесценивают всех вокруг.
К примеру, формулировка: "Я дорогая/элитная женщина!", "Это не мой уровень!", "Это для бедных/глупых/, ущербных/отсталых!" — безошибочно выдают представителей ЧСВ. Все вокруг недостаточно хороши - только они, чрезвычайно важные и особенные личности, точно знают, как правильно жить и кто к какому уровню относится.
Важно понимать, что иногда ЧСВ — симптом психиатрии. Если речь про ситуативные проявления вроде надменного поведения и снобизма, это скорее про склад характера и раздутое ЧСВ. Если же человек на постоянной основе ведет себя неадекватно экспертно в любом, даже неизвестном ему вопросе, возможно, это симптоматика расстройства личности или психиатрического диагноза.
Что делать?
В любом случае, стоит обозначить границы и мягко прояснить то, что подобное поведение неприятно и непродуктивно.
Все хотят быть хорошими, важными и интересными. Иногда дело в возрасте и непонимании, как на самом деле со стороны выглядит человек. Можно подсказать. Можно проигнорировать и дистанцироваться.
Проблема в том, что представители ЧСВ жаждут диалога, желательно, на повышенных тонах. Им важно и нужно вступать в конфликтный спор, доказывая агрессией свою правоту и уникальность. Как только он увидит в вас оппонента, остановить речевой поток будет затруднительно.
Поэтому, вступая в дискуссию, важно:
- абстрагироваться;
- быть спокойным;
- дистанцироваться;
- не проявлять эмоций;
- общаться обезличено;
- если адекватного диалога нет, закончите разговор.
Почему возникает ЧСВ?
Никто не любит зазнаек. Часто они и сами себя не любят. ЧВС в этом случае является искусственным и срабатывает как защитная реакция.
Глядя на нарцисса с огромным ЧСВ, может показаться, что он уверен в себе на все сто. На самом же деле, перед нами закомплексованные и крайне неуверенные в себе люди. Они сбивают окружающих с толку ради того, чтобы не быть ранеными и обиженными. Зачастую, чувство безопасности и принятие растворяют маску ЧСВ. Перед вами оказывается довольно ранимая личность, остро нуждающаяся в поддержке.
Заниженная самооценка и синдром самозванца в рабочей или обычной коммуникации снимается этими же методами. Принятие, чувство безопасности и доброта позволяет людям выдохнуть, убрать защитные маски и быть собой.
Агрессия, давление и токсичность, наоборот, укрепляют все эти механизмы, усугубляя ситуацию", - отметила эксперт.
Ранее экперт рассказал, как распознать скрытые послания любви - читайте об этом здесь.
Подписывайся на Саратов 24