Разреши себе жить - это один из ключевых принципов позитивного мышления, который заключается в том, чтобы перестать ограничивать себя в своих желаниях и действиях. Вместо того чтобы постоянно думать о том, что можно или нельзя делать, нужно научиться находить позитивные ответы на свои вопросы и действовать в соответствии с ними.
Первый шаг к разрешению себе жить состоит в том, чтобы убрать из своего сознания все запреты, которые мешают вам жить полной жизнью. Необходимо осознать, что вы не можете контролировать все в своей жизни, и что некоторые вещи просто не зависят от вас.
Вместо того чтобы постоянно запрещать себе что-то, попробуйте задать себе вопрос "почему нельзя?" и найти позитивный ответ. Например, если вы не хотите что-то делать, спросите себя, почему это важно для вас. Возможно, это связано с какими-то убеждениями или ограничениями, которые вы сами себе поставили. Какие неосознанные негативные программы лежат в основе этого запрета?
Также важно заменить негативную ментальную программу позитивной. Вместо того чтобы думать о том, какие ограничения вы должны соблюдать, попробуйте найти ответ на вопрос "почему можно", сосредоточиться на том, что приносит вам радость и удовлетворение в жизни.
Разреши себе жить – это не только про свободу действий, но и про открытость к новому опыту. Не бойтесь рисковать и пробовать что-то новое, даже если это кажется невозможным или нелогичным.