Итак, поехали прямо по столбцам в этом посте.
Гэмблинг (игромания, лудомания).
Страшное дело. Изначально под игроманией понимались только азартные игры, где была история с выигрышами денег. Сейчас сюда же входит мощная индустрия компьютерных игр. И, что самое страшное ― по статистике почти 70% подростков увлекаются играми с насилием и другими темами с «щекотанием нервов».
Суть всех аддикций ― замещающее поведение. Когда я замещаю то, что не устраивает в жизни, другими эмоциями, более легкими в получении, нежели решение проблем внешних или внутренних, которые мне не дают сделать свою жизнь комфортной.
Так, сколько бы игрок ни говорил, что его привлекает выигрыш денег и т.д. ― на самом деле он закрывает внутреннюю пустоту ощущением жизни. Эмоциями. Притом сильно яркими и колеблющимися с максимальной амплитудой: от боли поражения в игре до эйфории выигрыша.
Зависимость, безусловно, не от выигрышей, а от этих эмоциональных качелей.
Зависимость, конечно, самим зависимым не признается, но есть показатели того, что пора с этим бороться:
1 ― неспособность отказаться от игры. «Еще чуток - еще чуток», и в итоге время теряется без счета.
2 ― резкая ощутимая смена поведения и настроения, когда человек играет и во внешнем мире.
3 ― стремление скрывать пристрастия, неадекватная оценка пристрастия, невозможность думать о других интересах и нежелание пробовать и находить время для других интересов, не связанных с игрой.
Важно отметить, что испытывать эмоции ― наша необходимость. Интерес и эмоции.
Как помочь выбраться человеку из этого недуга:
Если мы говорим о детях и подростках, то сами они заменить эти эмоции на конструктивные часто не могут.
Соответственно, выход один: помочь заменить эти эмоции на другие. Совместные игры, походы, развлечения в кругу семьи, или в кругу друзей ребенка.
Тут важна заинтересованность и участие родителей, потому как просто «забрать планшет» не сработает. И это будет большой труд.
Часто родители заняты своими делами и своей жизнью полностью, и проще с раннего возраста детям дать сотовый или планшет, чтобы не заниматься ребенком. А иногда не могут и сами вместе время проводить без ссор и претензий, не то, чтобы организовать интересный семейный досуг.
С подростками сложнее, потому как тут все более запущено. И требует бОльших усилий со стороны родителей.
Если родители не могут, можно делегировать, то есть отправлять детей в интересные лагеря, группы единомышленников и так далее. Однако, финансовую историю никто не отменял. Хорошие лагеря стоят немало. Но детям там бывает очень полезно.
А вот взрослый человек в состоянии справиться только сам.
Иногда для этого нужно пройти все четыре стадии: выигрыш, проигрыш, безрассудство, безнадежность.
Далее оттолкнуться от дна.
Чем можно помочь:
Не давать деньги.
Не поощрять это увлечение.
Не верить в то, что «я играю, чтобы мы стали богаты».
Ну и работать со своей созависимостью, если постоянно тянет спасти игромана.
А дальше психотерапия. Личная и групповая.
Потому как пока человек не решит, что там у него с внутренней пустотой, откуда она и что мешает ощутить краски жизни, стащить его с игры практически невозможно.
Конечно, там есть и другие причины «зацепки» эмоциональные за игру, потому как это индустрия. Притом активно развивающаяся и жаждущая денег.
Однако, примерную суть, думаю, передала.
В комментариях обсуждаем.
Подписывайтесь на мой телеграмм канал https://t.me/olesyakirasova
