120,2 тыс подписчиков

Как быстро повысить градус собственной сексуальности. "Шортики"

30 мая 202430 мая 2024

949

3 мин

Чем больше работаю, тем больше утверждаюсь в мысли, что всем помочь я не смогу, даже если буду работать в режиме 24*7 Именно поэтому я часто делюсь своими авторскими техниками и практиками. Они помогают сразу, имеют долговременный эфект. А иногда срабатывают так, что даже я поражаюсь полученному результату. И это меня чрезвычайно радует!

Одной из таких практик я хочу поделиться с вами сегодня.

Направлена она в целом на гармонизацию внутреннего состояния. Но не только. Женщинам она помогает улучшить внешний вид, расслабиться, получить удовольствие от контакта со своим телом и ... повысить "градус" собственной сексуальности.

Итак, техника "Шортики".

Предупреждение. Если в процессе выполнения практики вы почувствуете сильные негативные эмоции, в памяти всплывет какое-то очень болезненное воспоминание, это повод обратиться к психологу!

Алгоритм.

1. Уединитесь, лягьте на удобную поверхность.

2. Примите максимально комфортное положение тела. Раскиньте ноги и руки. Они не должны быть соединены и/или скрещены.

3. Прикройте глаза. Ощутите, как ваше тело соприкасается с поверхностью вашего ложа.

4. Подышите в течение нескольких минут, сосредоточившись на вдохе и выдохе. Вдох, напомню, мы делаем через нос, выдох - через рот.

5. Теперь, когда вы немного пришли в себя, самое время заняться непосредственно "шортиками".

6. Внутри себя определите поверхность тела, которая будет покрыта "шортами". Это обычно область, которая начинается чуть ниже пупка и заканчивается уровнем тазобедренных суставов. Если вы хотите захватить большую зону, то прибавьте к этой работе поверхность бедер.

7. Положите ладони обеих кистей на область живота. Ощутите, что происходит на повехности кожи и внутри тела. Начните вдыхать через тыльную поверхность кистей рук. А выдыхать через любое место.

Дыхание здесь виртуальное. Вы просто представляете, что воздух входит в тело через поверхность ваших рук.

8. Подышите так в течение нескольких дыхательнх циклов. Переместите руки чуть дальше, на новое место.

9. Проделайте все то же самое, что указано в пункте 7.

10. Замечайте, какие ощущения возникают в вашем теле в результате такого дыхания. Отмечайте чувства, которые возникают в процессе.

11. "Обработйте" так всю поверхность живота. Особенное внимание уделите той части, где располагаются матки и яичники. Это зона обязательна.

Все мои клиентки различают возникающие ощущения в левом и правом яичниках. Образы этих органов тоже разные.
Если в каком-то яичнике вы чувствуете холодок или образ вам не приятен, уделите особое внимание этому органу.
Работайте мягко, без насилия.
Возможно, вам захочется поговорить с каким-то органом. Это будет прекрасным опытом для вас!

12. Не забудьте пройтись по поверхности промежности! Очень важная зона для женщин!

13. Когда закончите с передней поверхностью, можете перейти на боковые части и на заднюю поверхность "шортиков".

14. После того, как закончите практику, побудьте некоторое время в положении лежа. Отследите, как сейчас вы чувствуете себя.

15. Отметьте изменения и поблагодарите себя за выполненную работу (меня тоже не забудьте поблагодарить!))

"А что в результате?" - спросите вы.

Мои клиентки делятся, что после практики у них:

Улучшается настроение.
Появляется здоровая расслабленность в теле, успокаивается ум.
Секс становится более чувствительным и чувственным.
Оргазмы! О, на эту тему можно написать отдельный трактат!)
Нормализуется выработка половых гормонов, женщина становится сексуально привлекательной. Ее начинают замечать мужчины.
Появляется бОльшая уверенность, нормализуется самооценка.

Уверена, вы будете вспоминать меня добрым словом не единожды, настолько хороша эта практика!

Желаю вам помнить о том, что вы достойны самого пристального и любящего внимания к себе. А практика поможет вам в вашем стремлении быть и красивой, и здоровой и, конечно же, сексуальной!