В моем понимании - это комплекс физических упражнений с целью профилактики заболеваний, лечение и реабилитация больных и инвалидов. ЛФК показана после большинства заболеваний.
Лечебные упражнения влияют на нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную систему и на опорно двигательный аппарат.
Задачи ЛФК:
✅выработка у пациента уверенности в своих силах;
✅формирование осознанности к проводимым занятиям и активное участие в них;
✅улучшение функционального состояния различных систем в организме;
✅совершенствование физических качеств (координация движений, развитие равновесия, расслабление и сокращение мышц...);
✅укрепление организма и повышение работоспособности.
Цели ЛФК:
✔️укрепление защитных свойств организма;
✔️усиление терапевтического эффекта при различных патологиях (заболеваниях);
✔️общее оздоровление.
ЛФК применяется в следующих отраслях медицины: педиатрии; психиатрии; гинекологии; неврологии; нейрохирургии; офтальмологии; ортопедии; травматологии, а также в клинике заболеваний внутренних органов и после оперативных вмешательств.
Лечебная физическая культура назначается при нарушениях:
-опорно-двигательного аппарата,
-дыхательных систем,
-сердечно-сосудистых систем,
-психических заболеваний.
❗️Противопоказания ❗️
Существуют особые противопоказания, которые стоит учитывать: тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания, острые инфекционные заболевания, неконтролируемое АД (гипертония), ортопедические нарушения.