Когда веселья слишком много
Как и в случае со злостью, проблем радости есть два типа: слишком мало или слишком много (спойлер: с остальными эмоциональными переживаниями часто история аналогичная). Но если ситуация «многовато злости» очевидно приносит какие-то проблемы, то что же плохого может случиться, если у человека много радости?
Первый вариант – это эйфория, то есть очень сильная радость. Само по себе это состояние невероятно прекрасное (просто вспомните первые недели влюблённости – это же восторг!), но оно снижает способность человека мыслить критически, заставляет недооценивать возможные опасности и риски. Кроме того, сама по себе эйфория так приятна, что можно впасть от неё в зависимость и отдать всё ради того, чтобы снова почувствовать себя настолько счастливым. И такое происходит не только с наркопотребителями, но и с людьми, которые оказались в любовной зависимости. Нахождение рядом с партнёром становится такой невероятной ценностью, что зависимый может отказаться от друзей, работы, перспективы в отношениях и других ценностей ради того, чтобы пять минут побыть с дилером, торгующим эйфорией. Причём человек в таком состоянии часто понимает, что эти отношения здоровыми не назовёшь, но ничего не хочет или не может с этим поделать.
Второй вариант эмоциональных трудностей, ассоциирующихся с радостью, – это когда для других эмоций в психике человека как будто нет места. Уверена, вы встречали людей, переборщивших с позитивным мышлением: это такие люди-солнышки, чей нездоровый оптимизм, поиски во всём чего-то хорошего и попытки обесценить чужую грусть или злость в какой-то момент начинают основательно раздражать. Поскольку у таких людей проблемы с выражением других чувств (у них просто запрет на всё, кроме радости), они не могут вынести, когда кто-то рядом расстраивается, злится, обижается – в общем, находится в «плохом настроении». Они предлагают собеседнику «быть проще» и «мыслить позитивнее», а если это не работает, то предпочитают вообще не общаться. Такие люди могут быть отличными приятелями, но только в ситуациях, когда у вас всё хорошо и вы можете поддержать их веселье. Тогда будет вам шум, активность и заразительный смех. А если повезёт, то ещё и творчество.
Наверное, вы догадались, что на самом деле в последнем случае радость – вовсе не причина эмоционального перекоса. Проблема там совсем в других чувствах, а точнее, в запретах на другие чувства. Просто радость бросается в глаза, и некоторым людям кажется, что хорошо бы её убавить. Но в таких ситуациях куда разумнее не радость гасить, а другие чувства оживлять.
Продолжение в следующих постах✍
(Использованы материалы Екатерины Оксанен)