В ближайшие дни нас ждёт аномальная жара по прогнозу синоптиков… Ой, честно, я такие «чудеса погоды» чувствую за пару-тройку дней, всем телом. Мое основное желание - лежать, ничего не делать, никого желательно не видеть и не слышать, апатия. Может сказывается общая усталость, не знаю. На столе еще работка лежит, да и суд надо посетить по делам. Поэтому придется себя «собрать» и настроиться на рабочий лад.
Отмечу, что в последние годы климатические изменения становятся все более заметными, и синоптики все чаще предупреждают нас о различных погодных аномалиях. Аномальная жара может существенно повлиять на наше здоровье и повседневную жизнь. В условиях, когда температура воздуха поднимается до рекордных значений, важно знать, как справляться с этим испытанием.
В этой статье расскажу, не только как пережить летнюю жару, но и о том, как работать в жару и какие права у работника есть в связи с этим
Бассейн в летнюю жару
Не у каждого из нас есть возможность плавать в своем бассейне, в своем доме, но каждый находит способы, как охладиться в летний зной. Кто-то практикует ледяные ванные. Честно, считаю такие эксперименты опасными, и без показаний врача принимать холодную ванную не советую. Конечно, если у Вас есть друг или подружка, у которого свой бассейн - то можно поехать в гости, либо воспользоваться услугами общественного бассейна.
Как пережить жару?
Советы простые:
- В жаркую погоду организм теряет много жидкости, поэтому важно пить достаточное количество воды. Рекомендую избегать напитков, содержащих кофеин и алкоголь, так как они способствуют обезвоживанию.
- Стоит носить легкую, светлую одежду из натуральных тканей, которая позволяет коже дышать и защищает от перегрева. В идеале - ходить в купальном костюме, но понимать, что в общественных местах так нельзя
- Если у вас есть возможность, оставайтесь в помещении с кондиционером или вентилятором. Если такой возможности нет, можно использовать влажные полотенца или принимать прохладный душ, чтобы снизить температуру тела.
- Если вы вынуждены находиться на открытом воздухе, используйте солнцезащитный крем с высоким фактором защиты
Если нет возможности отдохнуть у океана и охладиться в приятной водичке, то остаётся принимать простые общеизвестные советы, о том как пережить жару
Работа в жару - какие права у работника, могут ли отпустить домой из-за жары?
Вот здесь не так все просто для работка. У нас законодательство таково, что интересы работка и работодателя должны быть учтены (с обоих сторон)
Если на градуснике плюс 33, не ждите, что Вас работодатель отпустит.
Все основные ответы можно найти в СанПин, кратко
Если температура на рабочем месте выше допустимых величин, работодатели раньше обязаны были сокращать рабочее время сотрудникам. Но сейчас это требование не действует, в связи с принятием СанПин в 2021 году. Но это не значит, что работник не имеет никаких прав.
Работодатели всё равно обязаны обеспечивать оптимальные параметры микроклимата на рабочих местах. Иначе юридическое лицо оштрафуют за нарушение СанПиНа. Кроме того, сотрудники могут просто отказаться работать в жару (абз. 4 ч. 1 ст. 216 ТК).
Дорогие мои читатели! Надеюсь Вы сможете пережить аномальную жару, которую нам обещают синоптики, а работодатели будут соблюдать Ваши права на «оптимальный микроклимат»
Не забывайте также о пожилых людях и детях, которые наиболее уязвимы к жаре, предложите помощь, если это необходимо.
А как вы справляетесь с погодными аномалиями?
Берегите себя и своих близких, это самое важное)
с уважением, Дарья Алексеевна