Когда я отдыхала в Кисловодске, утро у меня начиналось с того, что, как и все, шла к Нарзанной галерее к бюветам с нарзаном.
Отдыхающие стройными рядами тянулись, как коровки на водопой.
И у кого нет такой фотографии из Кисловодска? Думаю, у всех имеется.
Целебный нарзан можно не только пить, но и купаться в воде горячих источников для общего укрепления организма.
Целебные воды на территории Кисловодска нашли благодаря Петру Первому, который был так восхищен оздоровительными термальными источниками Карловых Вар, что распорядился искать минеральные воды в России.
В окрестностях Кисловодска расположено несколько термальных источников. Звездой бальнеологического лечения является горячий минеральный источник в станице Суворовской, обнаруженный в 1959 году.
Ближе Суворовский источник расположен к Ессентукам, чем к Кисловодску, из которого делаются экскурсии от турфирм. Стоимость экскурсии 900 рублей, обычно бывают вечером. Но экскурсия это видимо рассказ об источнике и проезд туда-обратно. А там нужно еще доплатить 600 рублей за один час пребывания.
Я решила поехать самостоятельно, совместив самостоятельную экскурсию по Ессентукам с посещением Суворовского источника.
В Ессентуки часто ходит из Кисловодска электричка (проблем нет), а затем нужно пересесть на маршрутное такси №101 е, которое отправляется от вокзала каждые 15 минут. На электричке ехать 25 минут, на маршрутке – около получаса.
На маршрутке моей соседкой была дама, которая часто ездит в Ессентуки и соответственно – в источник. И я получила от нее подробные инструкции поведения.
Правила поведения
Вода в источнике полезная, но и действие от нее серьезное. Даже если у вас нет никаких существенных противопоказаний, относиться к правилам получения водных процедур нужно серьезно. Дорвавшись до процедур, важно не переборщить и следовать рекомендациям. Иначе можно навредить организму.
Оптимально находиться в горячем бассейне не более 15-20 минут, а потом сделать перерыв на 10 минут.
Находясь в ванне, не делать резких движений, типа заплывов. Заходить и выходить из ванны нужно медленно. Ванны – это не спортивный бассейн, рекордов скорости плавания здесь делать нельзя.
Рекомендуется ежедневно 2-3 купания, а реальные изменения в самочувствии можно ощутить только после семи дней ежедневных купаний.
Состав минеральной воды в источнике уникальный, такого нет больше в мире. В ней растворены разные полезные минералы, благодаря совокупности которых достигается целебный эффект. И я в своей статье не буду перечислять для лечения каких болезней посещают эти ванны. Очень много всякой пользы! Конечно, если подходить к процессу в соответствии с инструкциями.
Воды Суворовского источника бьют из глубины 1253 метра, температура воды так высока, что приходится воду специально охлаждать в бассейнах до 28-50 градусов.
Когда маршрутка подходит к источнику, нужно сначала зайти в здание и приобрести билет. За один час – 600 рублей (в мае 2024 года). При себе нужно иметь купальник, полотенце, сланцы. Хотя сразу выдают шапочку, а все остальное можно взять в прокат.
Затем нужно перейти в другое здание, где выдают браслет, с которым можно пройти дальше и засекается время (если находишься в ванных дольше оплаченного времени, то нужно при выходе доплатить). Поэтому, как только выходите к пункту пропуска, нужно отметить браслетом время выхода на контроле. Браслетом же можно также закрыть и открыть шкафчик. Вещи оставляются в шкафчике, далее нужно принять душ и идти в комплекс.
Время можно проследить по часам, которые есть в комплексе бассейнов.
В комплексе есть три бассейна для купания с разной температурой и даже с разным цветом воды. Есть бассейны для взрослых и для детей с горками.
Первый бассейн находится в помещении. Он самый горячий, и в нем поддерживают температуру +45 градусов. В нем есть также струя воды, делающая массаж.
Остальные бассейны находятся под открытым небом во дворе комплекса. Их температура +37-39 градусов.
Есть бассейн неглубокий и самый освежающий. Я туда не заходила. Температура в бассейне более 30 градусов, а температура воздуха была +30, но выходя из горячей воды, чувствовался какой-то дискомфорт.
В бассейне были лежаки с массажем. На них всегда были очереди.
Обычные лежаки были вдоль стен на территории. На них нужно отдыхать в перерывах.
Есть на территории комплекса отдельно оплачиваемые ванны.
Там же находился бювет с минеральной водой. Бювет симпатично оформлен и с красивыми краниками.
После принятия водных процедур можно было одеться, высушить волосы феном и поспешить к выходу, чтобы приложить браслет на контроле.
Далее хорошо вернуться в здание, где покупали билеты, ведь там есть кафе, в котором можно отдохнуть за чашкой ароматного чая с минеральной водой и заваренного из горных трав. В кафе очень вкусная выпечка, приготовляется также на минеральной воде.
Мне очень понравился такой отдых, хотя целебного эффекта я не смогла получить, ведь приняла процедуру только один раз. Но впечатления приятные!