Найти тему
Голоса в моей голове

Сказки и сказкотерапия

Привет, невротики😝

Мы уже говорили о том, чем сказки помогают в развитии и познании мира и чем могут быть опасны. А еще в психологии есть метод сказкотерапии (обычно его выделяют в рамках Арт-терапии), он отлично работает и с детьми, и со взрослыми с помощью бессознательного.

Однажды я была на сказкотерапии в групповой сессии. Каждый участник по очереди называл любимую сказку из детства (первая, что пришла в голову), а потом пытался провести параллель между героем сказки и собой, сюжетом и своей жизнью. Остальные тоже подкидывали идеи и задавали вопросы. Почти всегда итоги анализа удивляли своим 100% попаданием. 

Также можно самому сочинить свою сказку и потом проанализировать ее. Скорее всего туда будут зашиты привычные паттерны поведения, механизмы защиты и собственные проекции. 

Кстати, на групповой терапии я назвала своей любимой сказкой из детства «Синдбад-мореход». Есть идеи, о чем это говорит?😀 Можете проанализировать меня в комментариях, не бойтесь, оценки ставить не буду😂