Каждый, кто когда-нибудь сталкивался с экземой, знает насколько трудно она поддаётся лечению. Экзему часто связывают с аллергией на продукты питания, с гормональными сбоями в организме, с аллергией на бытовую химию. Но однозначного ответа и продуктивного способа лечения, пока не найдено.
В этой статье я расскажу о психологических причинах возникновения экземы.
Для начала, давайте немного по рассуждаем. Экзема возникает в верхнем слое кожи - эпидермисе. Кожа - это наша граница, это то, что непосредственно контактирует с окружающим миром, другими людьми и всем, всем, с чем/или кем возможно контактировать. Кожа - один из органов, при помощи которого наш мозг может получать информацию обо всём, к чему мы прикасаемся. Соответственно, всё что происходит с верхним слоем кожи говорит нам о контакте. Как о желательном («хочу контакта»), так и о не желательном («не хочу контакта»). Скажем, с горячим - не хочу контакта, могу обжечься, с чем-то мягким, тёплым - хочу контакта. Ещё мы можем желать или не желать контакта на эмоциональном уровне. В таком случае это тоже может отразиться на коже.
Когда дело касается физического контакта, тут всё понятно. Прикоснулись к горячему, нужно быстро отдёрнуть руку или одеть термозащитные рукавицы, а вот , чтобы погладить любимую кошку, рукавицы захочется снять и почувствовать, какая она тёплая и пушистая.
То же самое происходит, когда человек оказывается в сложной ситуации (не хочу контакта), но не осознаёт этого и ничего с этим не делает. Тогда, поскольку сигналов психики человек не слышит, и ситуация не меняется, роль защиты берёт на себя кожа. Она, в буквальном смысле, начинает разрушаться, а именно, истончаться, шелушиться, растрескиваться, теряя свои защитные функции. Это ощущается очень дискомфортно. Наша кожа даёт нам сигнал - нужно уходить из этой ситуации/от этого человека.
Другой пример. Мама уехала на неделю и ребёнок очень скучал. Он очень хотел контакта с мамой. И, помните пример с кошкой? Кожа малыша тоже начинает истончаться, как-бы давая возможность ближе/лучше маму почувствовать, когда она вернется. Мама возвращается, сложная ситуация для малыша завершается, кожа начинает восстанавливаться. И вот тут-то появляется экзема.
О чём же очень важно знать, когда дело касается экземы? Непосредственно воспаление, появление под кожей мелких пузырьков с жидкостью с последующим их вскрытием и появлением мокнущих очагов, относится к периоду восстановления, когда конфликт завершен и всё, что нужно делать, это дать процессу пройти и ранкам зажить, помогая увлажняющими и успокаивающими зуд мазями и кремами.
Вы спросите, почему же тогда экзема появляется снова и снова, а то и вовсе не проходит? Ответ простой. Потому что конфликтная ситуация снова и снова повторяется. Может быть ещё и такая история, к примеру перед отъездом мама дала малышу клубнику или что-то ещё вкусное. Или бабушка кормила его клубникой во время маминого отъезда, и в теле малыша соединились клубника и мамино отсутствие. Теперь, когда он ест клубнику организм "решает", что сейчас будет разлука с мамой и реагирует кожей. Опять появляется экзема. То есть, клубника будет активировать реакцию на конфликтную ситуацию, хотя мама никуда не уехала. Организм просто воспринял клубнику, как нечто принадлежащие конфликтной ситуации и процесс запустился самостоятельно без маминого отъезда.
Итак, что же нужно, чтобы экзема прошла? Прежде всего найти и проработать ситуацию, когда человек пережил разлуку и, возможно, был не в контакте со своими чувствами по этому поводу. Или, наоборот, какой-то контакт был для него не желателен, а он этого не почувствовал.
По локализации высыпаний часто можно понять, какой конфликт послужил их причиной.
И даже если есть какой-то маркер, как в приведённом мной выше примере - клубника, всё равно нужно начать с поиска и проработки конфликта разлуки, а уже потом отделить одно от другого.
Если у вас остались вопросы, вы можете задать их мне в Телеграм -