Состав: Помидоры – 1 шт,
Огурцы – 1 шт,
Морковь – 1 шт,
Лук красный – 1 шт,
Перец болгарский – 1 шт,
Яблоко (кислое) – 0,5 шт,
Кунжут – 1 ч. ложка,
Петрушка – 1 пучок,
Пекинская капуста – 1 лист,
Масло оливковое – 2 ст. ложки,
Перец белый – 1 ч. ложка,
Паприка,
Орегано,
Соль. Приготовление Салата из овощей с кунжутом: Зелень промыть, обсушить и мелко порубить. Огурец и яблоко нарезать соломкой. Морковь очистить и натереть на терке. Пекинскую капусту нарезать кусочками. Лук очистить и порезать полукольцами. Помидор нарезать дольками. Болгарский перец очистить и нарезать небольшими кусочками. Смешать нарезанные овощи, добавить паприку, орегано, посолить, заправить оливковым маслом и присыпать кунжутом. Украсить салат из овощей с кунжутом свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Состав:
Помидоры – 1 шт,
Огурцы – 1 шт,
Морковь – 1 шт,
Лук красный – 1 шт,
Перец болгарский – 1 шт,
Яблоко (кислое) – 0,5 шт,
Кунжут – 1 ч. ложка,
Петрушка – 1 пучок,
Пекинская капуста – 1 лист,
Масло оливковое – 2 ст. ложки,
Перец белый – 1 ч. ложка,
Паприка,
Орегано,
Соль.
Приготовление Салата из овощей с кунжутом:
Зелень промыть, обсушить и мелко порубить.
Огурец и яблоко нарезать соломкой.
Морковь очистить и натереть на терке.
Пекинскую капусту нарезать кусочками.
Лук очистить и порезать полукольцами.
Помидор нарезать дольками.
Болгарский перец очистить и нарезать небольшими кусочками.
Смешать нарезанные овощи, добавить паприку, орегано, посолить, заправить оливковым маслом и присыпать кунжутом.
Украсить салат из овощей с кунжутом свежей зеленью.
Приятного аппетита!