Что это? Зачем она нужна? Чем на ней занимаются?
Сразу начну с двух важных принципов на которых стоит мое представление о завершающей встрече в терапии:
1. Решение о том состоится ли завершающая встреча принимается клиентом. Клиент может завершить работу с психологом в любое время и на любом этапе.
2. То чего никогда не произойдет на завершающей встрече, так это того что я буду отговаривать от завершения. Желание завершить я не оспариваю, а проясняю.
Завершающая встреча желательна и полезна прежде всего клиенту, так как процесс завершения отношений может поднимать чувства, которые хочется избежать. В событиях последних столетий огромное количество незавершенных болезненных расставаний: пропавшие без вести, сосланные без права переписки, смены фамилий и разделенные семьи и тд. Даже если вам кажется, что в семье не было таких историй, поверьте, они есть в культурном пространстве которое влияет на человека сильнее чем мы привыкли осознавать.
Помимо этого есть другие не менее важные задачи:
1. Сворачивание переживаний. Тут работает общее правило «открыл-закрой», «достал-положи на место». В терапии происходит регресс и ослабление защит, такое состояние полезно в кабинете терапевта и не полезно в обычной жизни. Поэтому завершающая встреча позволяет прожить эмоции и вернуться во Взрослое состояние. Завершающая встреча дает возможность до выгрузить чувства связанные с темами поднятыми в терапии и конечно озвучить чувства связанные с фактом завершения работы.
2. Ассимиляция опыта. Реализация этой задачи помогает вспомнить пройденный путь и через мысли резюмировать итоги, присвоить изменениям названия. Так как опыт должен быть не только прожит, но еще и рассказан.
3. Закрепление результатов. Здесь можно сформулировать домашнее задание, практику, упражнение которое клиент забирает с собой из терапии и будет использовать в дальнейшем, а так же формулировка тем с которыми хочется еще работать в будущем или если возникнет потребность.
В следующей статье расскажу про то, что такое сопротивление процессу завершения и том какие можно выделить основные причины завершения терапии.
Автор: Акимова Дарья
Бакалавр и магистр психологии, практикующий психолог в методе психодрамы и транзактного анализа, сертифицированный коуч ICU.
Мой сайт где можно записаться на консультацию: https://akimovapsy.ru/