Дерматолог Егорова: для ожога I степени хватит 10 минут на солнце

Из-за майского тепла многим так и хочется сбросить лишнюю одежду и выйти на солнце. Но важно быть осторожным — всего за один день несколько загорающих в Петербурге попали в больницу с сильнейшими ожогами. Дерматолог объяснила ОТР, сколько можно находиться под палящими лучами без защитного крема, кому вообще нельзя загорать и почему у некоторых людей средства с SPF вызывают раздражения.

Почему опасно долго загорать

К концу мая жаркая погода установилась во многих регионах России. В Петербурге уже трое человек попали на больничную койку после солнечных ванн. Один из жителей города пострадал не сильно: он получил экстренную помощь в НИИ Джанелидзе и отправился долечиваться домой. Другой пациент больницы полтора часа проспал под палящими лучами, а после оказался в реанимации с ожогами 80% кожи. Врачи оценили его состояние как тяжелое, сообщила «Фонтанка».

Антирекорд поставила 21-летняя студентка — она пять часов загорала в парке без SPF-крема. Примерно в полшестого вечера 28 мая девушке стало плохо и она вызвала скорую. Ее доставили в ожоговую реанимацию с 80% поражения поверхностного слоя кожи и 2% поражения кожи на всю глубину — речь идет об ожогах I и II степени. К счастью, самочувствие девушки уже улучшилось и ее перевели в обычную палату.

Врачи отметили, что белая кожа студентки была не готова к долгому нахождению под солнцем. Теперь ей и другим попавшим в больницу с ожогами вообще нельзя будет загорать этим летом.

Какие повреждения можно получить на солнце

Обычно такие ожоги, как у девушки из Петербурга, проявляются в виде стойкого покраснения, а при надавливании на него ощущается боль, рассказала ОТР врач-дерматолог, косметолог и трихолог клиники «Люмиренс» Татьяна Егорова. Ожог II степени выглядит похоже, но местами уже показываются пузыри.

«III степень — это уже множество пузырей, а IV степень — это когда эпидермис уже отслаивается», — продолжила специалист.

Аллергия на солнечный свет встречается достаточно редко, чего не скажешь об ожогах. Всех людей можно разделить по фототипам: например, белоснежная кожа относится к первому фототипу, а чем она темнее, тем больше цифра. Но даже третий фототип получит ожоги, если пять часов подряд проведет на солнце без защиты.

Сколько можно загорать без SPF-крема

От фототипа – их всего шесть – зависит время, которое человек может провести на солнце без кремов, кислот и другой защиты. К последнему фототипу относятся обладатели самой темной кожи: например, жители Кении и Намибии, обратила внимание Татьяна Егорова.

«Если мы говорим про первый фототип, то это рыжие, светлые, в веснушках. Им достаточно полчаса находиться на солнце, чтобы получить ожог. Если второй фототип — то это минут 40-50», — объяснила дерматолог.

Многое зависит от активности солнца и времени, в которое человек выбрался позагорать. Имеет значение и место: например, в Москве и Дубае солнце будет «атаковать» кожу с разной мощностью.

«Важен, во-первых, фототип кожи, во-вторых, тот часовой пояс, в котором находится человек, в-третьих, угол падения солнечных лучей. Все в совокупности уже будет влиять на степень обгорания, плюс наличие или отсутствие солнцезащитного крема», — добавила собеседница ОТР.

К примеру, на экваторе, где-то в Таиланде, в 12 часов дня человек с кожей третьего фототипа обгорит примерно за 10 минут, если на нем не будет крема. А ведь именно этот тип чаще всего встречается среди славян. В таких условиях можно заработать ожог I степени.

Кому нельзя долго загорать даже с кремом

Особенно осторожными с солнечными ваннами нужно быть тем, у кого много родинок. Детей до семи лет лучше тоже держать в тени, потому что в этом возрасте есть большой риск развития меланомы, то есть рака кожи, предупредила Татьяна Егорова.

«Нужно быть аккуратными тем, у кого уже были в анамнезе меланомы, тем, у кого аллергия на солнце, и людям с иммунодефицитными состояниями. Длительное нахождение на солнце снижает иммунитет», — предупредила врач.

Почему SPF-крем может вызвать сыпь

Некоторые люди сталкивались с тем, что после использования защитных кремов с SPF на их коже появлялась сыпь. Так может происходить не из-за аллергии на какой-то компонент средства, а потому, что оно закупоривает поры, отметила Егорова.

«Если SPF-крем наносится на грязное тело грязными руками, соответственно, вы закупориваете бактерии и грязь, попавшие на тело: сверху, как шпаклевкой, закрываете их солнцезащитным кремом. Поэтому бывают высыпания», — объяснила дерматолог.

Крем важно наносить на чистую кожу, предварительно помыв руки. Собеседница ОТР призвала не бояться того, что составляющие средства могут навредить: все товары на российском рынке прошли дерматологические тесты. Однако лучше всего покупать кремы в аптеках или магазинах профессиональной косметики.