Допустим, вы узнали в прошлом посте себя. Или в целом задались вопросом, а мои ли «мои» цели?
А дальше следует вопрос, который точно входит в топ 5 самых популярных и при этом сложных вопросов в терапии:
Кто я?
Чего я хочу?
Почему так бывает?
Приготовьтесь, придется заглянуть в детство) краткая зарисовка:
Мама зовет сына домой с прогулки:
⁃ Сынок, иди домой!
⁃ Мама я голодный или устал?
⁃ Ты замерз.
Отрыв от своих чувств и желаний (по сути, от себя самого) - очень детская история, тут анализируем, прежде всего, свои отношения с мамой. И если мама лучше знала (а может, это продолжается и сейчас), что вы должны думать, чувствовать, хотеть, выбирать - поздравляю, у нас проблема.
Как решать? Отращивать свою взрослость, прежде всего через сепарацию. Чем больше слияние, тем больше времени придется провести в терапии.
