Чтобы взломать старение, люди тратят сотни тысяч долларов на чекапы, вставляют себе чипы и ни дня не проводят без гаджетов. Но биохакинг не про то, чтобы сделать из себя роботов или повысить IQ. В разумных пределах он помогает прокачивать тело и не терять те возможности организма, которые у него есть сейчас — тем самым замедлить старение.
Чего хотят добиться биохакеры?
Глобальная цель — выжать из организма максимум при минимуме усилий. Искать и тестировать на себе новые способы сохранить молодость. Решить эту задачу можно по-разному, и биохакеры не просто меняют рацион или тренируются каждый день, а тестируют на себе самые инновационные способы, чтобы обмануть старость.
В России главный адепт биохакинга — предприниматель из Кремниевой долины Сергей Фаге, который хочет прожить до 100 лет. Он уже потратил на себя 200 тысяч долларов: на чекапы, биодобавки, специальные тренировки и питание. А американский миллиардер Брайан Джонсон вообще из своего особняка в Калифорнии сделал лабораторию, где трудятся 30 врачей. Все, чтобы сделать из него Дориана Грэя. Для этого они даже переливают ему кровь его сына. Пока никто не нашел в этом пользу, но на такие ритуалы Джонсон тратит 2 млн долларов в год.
Правда, сложно понять, может ли такой радикальный биохакинг обмануть старость. Даже отцу-основателю движения Рэю Курцвейлу сейчас 76 лет, и понадобятся десятилетия, чтобы проверить его детище на результат.
Биохакинг — это стиль жизни?
Не совсем. Можно делать постоянные чекапы, менять привычки в еде, но так биохакером не стать. Это в первую очередь про технологии: супер-гаджеты для контроля показателей, обследования специальными приборами, поиск новых видов биодобавок и так далее. То же переливание крови и другие методы, которые за рамками привычного.
По этой же причине неправда и то, что якобы биохакинг повышает возможности интеллекта. Нет, у биохакинга цель другая — сохранить мозг активным как можно дольше, чтобы не старел и он тоже, а не только тело. Открыть новый закон физики вряд ли получится, зато удастся не растерять текущие навыки.
Окей, биохакинг для миллионеров. А как я могу прокачать себя дома?
Даже если вы пока не живете в Кремниевой долине, забивать на здоровье не стоит. Чтобы сохранить молодость, не обязательно вживлять в себя чипы или переливать кровь. Есть другие способы замедлить старение, и чтобы увидеть эффект, не придется ждать десятилетия или бегать на постоянные обследования.
Светотерапия
Такую изобрели NASA более 40 лет назад, чтобы быстрее восстанавливать космонавтов, и она до сих пор активно используется в косметологии. Все потому, что волны света глубоко проникают в кожу и могут воздействовать на разные уровни проблем. При этом они не повреждают кожу и не нарушают биоритмы организма, зато сохраняют кожу молодой. Например, красный свет активизирует коллаген и эластин, поэтому убирает морщины. Синий снимает воспаления и помогает бороться с акне.
Сейчас за светотерапией не обязательно ходить к косметологу, ведь уже давно придумали девайс для дома — LED-маску. Например, у Impulse Derma Pro 7 режимов, чтобы проработать все проблемы и заметно омолодиться, если пройти курс. Чем не биохакинг?
EMS электромиостимуляция
Ей тоже много лет, но сейчас такая терапия на пике популярности. Спасибо бьюти-блогерам, которые не перестают нахваливать EMS-массажеры. Биохакеры это заметили и обнаружили, что электротоки расщепляют жир, усиливают плотность кожи и заметно очерчивают контуры. И быстро исключили лифтинг у хирурга из списка желаний, заменив его на EMS-роллер.
Есть много версий таких девайсов, и самый прогрессивный делает еще и вибрационный массаж. Impulse Lift, например, прорабатывает все слои тканей, разглаживает морщины, делает овал более четким. Косметолог «на выезде», который продлевает молодость, и на такой биохакинг не нужно тратить миллионы.
Ультразвук
Еще одна технология, которая везде. От ультразвука теперь работают щетки — зубные и для умывания, потому что в борьбе за чистоту им нет равных. А чистая кожа значит здоровая, поэтому и более молодая. Что уж говорить про улыбку мечты.
Ультразвук проникает туда, где «засиделись» загрязнения, и расщепить их за секунды. При это он работает бережно и подходит даже чувствительным биохакерам. Удачные примеры — Impulse Clean для лица и Impulse Dent для зубов. Первая щетка очищает кожу до идеальной чистоты, усиливает клеточное дыхание и усиливает средства ухода, чтобы антиэйдж средства работали как нужно. Вторая — быстро удаляет зубной налет, мягко полирует эмаль и вычищает остатки пищи там, куда обычной зубной щетке не дотянуться. Зубы белые, полость рта чистая, к стоматологу можно ходить реже.
Наш совет: не ставьте на себе опыты, лучше тестируйте проверенные гаджеты. Они сохранят не только молодость, но и ваше время — такое комбо может себе позволить не каждый биохакер.
Листайте дальше и переходите на сайт производителя умных девайсов Impulse Device, чтобы выбрать гаджеты, которые сохранят молодость. И не забудьте получить скидку 15% по промокоду SUPER.
