Это упражнение родилось на одной из очных расстановочных групп. Так получилось, что все запросы в этот день касались симптомов: пигментных пятен на коже, головных болей, кровотечений, болей в суставах, психологического бесплодия и беспричинного сердцебиения.
Я решил в конце вечера дать ресурсное упражнение, чтобы это было полезно всем присутствующим.
Упражнения проводятся в пятёрках.
Фигуры в упражнении:
- Заместитель клиента (хозяин ситуации, фокус клиента)
- Заместитель «Личный ресурс клиента» (личный опыт преодоления болезней, исцеления, выздоровления, поддержания себя в прекрасном самочувствии)
- Заместитель «Родовой ресурс» (опыт предков клиента в преодолении болезней, опыт саморегуляции, восстановление сил, выздоровления, исцеления и гармонизации, которые есть у предков клиента)
- Заместитель «Ресурс учителей» (опыт и знания о поддержании здоровья переданные клиенту его наставниками и учителями; это все те люди, которые позаботиться о нас или передали нам знания и умения о том, как себя лечить, как себя восстанавливать, как обеспечивать прекрасное самочувствие)
- Заместитель «Ресурс божественных помощников» (энергия, благословение и поддержка со стороны духовных помощников клиента и больших фигур)
Ход упражнения
Хозяин ситуации назначает пятерых заместителей и расставляет их в стационарные роли, и получает обратную связь от каждого назначенного человека по поводу ощущений, чувств, образов и других посланий фигуры (роли).
Затем хозяин ситуации встаёт на место каждой из ресурсных фигур, чтобы всем телом ощутить тот ресурс, о котором говорит данная фигура.
Зачем хозяин ситуации возвращается в центр и по очереди обращается к каждой из фигур. Его послание содержит:
- благодарность фигуре за то, что этот ресурс есть в его опыте жизни,
- просьбу о том, чтобы этот ресурс был в доступе и в дальнейшем.
Затем Хозяин ситуации и его заместитель разворачиваются в сторону прекрасного будущего и соединяются в центре со всеми ресурсными фигурами сразу. В центре расстановочного пространства стоит хозяин ситуации и его заместитель, они смотрят вперёд в будущее, фигуры ресурсов поддерживают его прикосновениями рук.
Затем клиент и заместитель клиента делают шаг вперёд по направлению к прекрасному будущему.
На этом упражнение завершается.
***
Важно:
- Постоять тапки в тапки в роли фигуры ресурса всегда полезно. Это открывает глаза и позволяет видеть не со стороны, а изнутри очень позитивную ситуацию.
- Любая ресурсная фигура в структурной расстановки может проявить и проблемное, нагруженное содержание ситуации (это всегда прекрасная диагностика).
- Пойдём ли мы в симптомную расстановку или продолжим ресурсное упражнение зависит от желания клиента.
- Клиент сам сортирует информацию, поступающую от ресурсных фигур и выбирает то, что ему нравится сейчас и подходит сейчас. Никакого насилия!
- В большинстве случаев визуальный контакт с ресурсными фигурами, возможность поставить на их месте, возможность с ними поговорить и договориться о будущем является очень оптимистичным процессом, придаёт сил, наполняет оптимизмом, запускает поток энергии.
- Это выражается в мурашках по телу, ощущениях теплоты и других спецэффектах.
- Подходит абсолютно всем. Рекомендую.
- Это упражнение расширяет сознание и заставляет поверить, что человек не один в этом мире, что у него огромное количество помощников.
- И все испытания, которые человеку даются в этой жизни, ему по силам!
Подборки статей на актуальные темы:
- "Отношения" https://www.b17.ru/selected/1045/
- "Психосоматика" https://www.b17.ru/selected/1043/
- "Травматерапия" https://www.b17.ru/selected/1042/
- "Ресурсные упражнения" https://www.b17.ru/selected/1047/
- "Расстановочные исследования" https://www.b17.ru/selected/1048/
- "Сказки, мифы и сказочные сюжеты" https://www.b17.ru/selected/1049/
- "Клиентские истории" https://www.b17.ru/selected/1046/
- "Материнство возможно" https://www.b17.ru/selected/314/
- "Практика системной расстановки" https://www.b17.ru/selected/1044/
- "Бизнес и расстановки" https://www.b17.ru/selected/1113/
- "Деньги, успех, карьера" https://www.b17.ru/selected/298/
Написано в соавторстве с Надеждой Матвеевой
Мои группы и онлайн-курсы здесь
Запись на консультацию по тел/whatsapp 89055656655 и 8495226688