Утро, проснуться бы. Большинство предпочитает утренний кофе. Это звучит уже волнительно.
С кухни разносится кофейный аромат. Кто-то варит в турке, другие используют кофе машины, третьи дальше растворимого уже не прыгают.
Кофе, сыр комамбер или бри, это ритуал, с вечера об этом думается, в предвкушении и сон легче заходит.
Но с некоторых пор кофе, выпитый утром, приводит к негативным результатам.
Связано это с изменениями после удаления опухоли слухового нерва. Невриномы.
Учитывая, что опухоль была огромная, ткани и сосуды вокруг сильно пострадали, сосудистый спазм , вызванный кофеином продолжается не только пробуждением , а головной болью. Утро, время активных дел, убрать, прибрать, наклониться , разогнуться. В сочетании с сосудистым спазмом от кофе, дурнота, узкие зрачки, неприятные ощущения в голове обеспечены.
Долго не думая, кофе с утра заменен на чай без сахара. Черный чай, зеленый я не люблю, понижает давление ощутимо.
Две недели без утреннего кофе, эффект есть. Те же дела, согнуться, разогнуться, но дурнота не накатывает. К тому же ожидаемого глотка утреннего допинга нет!
Кофейная зависимость преодолима и побеждена.
Чай утром тонизирует, не вызывает тошноты, спазмов, отличная альтернатива кофе.
Но совсем отказываться от кофе нет надобности. Чашка, выпитая в обед, не дает тех побочек, что утром. Американо заменен на капучино, взбитое молоко смягчает крепость напитка. А как это вкусно!
Вывод такой - чашка в день, после полудня. Кофе, смешанное с молоком.
#кофе#чай#утреннийкофе# питькофе#кофеин#питьчай